— свежего воздуха вдох...
А после еды тогда что выходит?
Marinochka priezjaj v meste potestiruem 
Умница!Правильно дышим!
Пока только учусь..
Надеюсь получится...
Конечно!Желание и стимул не маловажная штука!
Смахивает на вытягивание себя за шиворот из болота...
Дышим!

думал парашютист вспоминая,,,
Тогда уж вдох- нужных мыслей.
Вдохнули нужное, выдохнули ненужное, это основа жизни! Привет, Галюсик)
Что за дискриминация, Дима?
Всем привет!
Какая такая дискриминация? Вдыхаем мы кислород выдыхаем всяку дрянь!
Вот действительно!!! Приветик Маринчик!!!

А вообще все от устройства головы зависит. Кто-то всякого хлама начитается, насмотрится и родит светлые мысли и слова, а кто-то как раз наоборот)))
Да я про приветик, недогада...
И пистолета ствол на висок....
Но без патронов всё же...
А так ведь и не поймёшь сразу
Что именно?
Выполняйте правила движения
Хороший текст для медитации.
Не спешите, три-четыре!
Хорошая гимнастика с утра !!!
Мне тоже нравится 
И при этом смотреть на море..
Некоторые так и делают 
Не бывает ненужных мыслей...
и как с пустой головой жить?
С нужными
Ох, если бы так получалось...
Сама только учусь 
не всегда так получается.....
выдыхать надо осторожно.....
А выдыхать?
Я думала залпом 
нет.... можно хорошое выдохнуть...
Хорошо 
Отличный способ медитации.
Угу...
и глаза ярче становится.....
Нам дождь обещают...
ну обещали значить к вечеру будет...только с опозданием...
Уже начинается...
Доброе утро!
Доброе утро!



