Говорят,гнев нельзя сдерживать в себе...Как считаете, на чём его лучше вымещать?

Говорят, что нельзя сдерживать эмоции (не только гнев), но почему то мало кто думает о том как это отзовутся наши всплески на окружающих. Это эгоизм. Мой ответ: необходимо осознавать и осмыслять что и почему мы чувствуем, почему агрессируем. Итог: от эмоций нельзя отмахиваться, но наши заебы мало кого интересуют, а иногда и обижают. Об этом нужно помнить.

японцы бьют специальную посуду, они не дураки , просто умом его нельзя перенаправить - это происходит помимо вашей воли, в основном страдают близкие , и детки, а если подавите в себе волей, то аутопроблемы обеспечены

Всё достигается только наслаждением. Страданием не достигается ничего. Так откажись от страданий. Аскетизм нужен только для того чтобы достичь новых высот экстатического наслаждения. Сам по себе он бесполезен.

нуу так на вскидку я думаю приседать когда злишься было бы полезно, устанешь от этого и сил злиться не останется при етом ты извлечешь пользу из потенциально негативного состояния)

Гнев , плохой советчик , а вымещать это просто усугубит положение , главное , это причина , в чём заключается гнев , быть может человек сам причина всего того что произошло .

Вам нагло наврали контроль эмоций вполне семе вероятная вещь не нужно специальных тренировок некоторые попросту рождаются таковыми ярко выроженные флегматики.

А надо научиться делать так, чтобы гнев, как чувство, никогда не посещал вас... Ведь власть над эмоциями - главная победа над собой.

Лучше научится,управлять гневом,а лучше вообще в себе не развивать негативные эмоции и тем более это важно для женщины

На чем-то безжизненном, чему не будет больно, а еще лучше начать загружать себя работой или каким-нибудь хобби)))

Я в стенку или лобом или кулаком стукаю....приходит проблема снятия боли...и гнев уходит на второй план))))))

Только в себе. Выпуская его наружу, можно получить неконтролируемую цепную реакцию по- возрастающей...

На работе...и находясь в это время одна....лучше не показывать окружающим свой гнев...

В тире! Когда стреляешь- нужно ненавидеть цель! И в тоже время успокаиваешься!

Музыка для взрослых, игры для детей. Хотя в наше время так все перемешалось))

сколько бы его не сдерживали, все равно вырвется на свободу, даже еще хуже...

Я вымещаю на бумаге. Мои знакомые часто вымещают в тренажерном зале.

Внешние факторы. Мне очень помогает груша для отработки ударов.

Ну, по аналогии сказанного на том, что не считаешь частью себя)))

его вымешать не надо,его нужно сдерживать в себе и успокоиться.

Стать волшебницей и превратить его в юмор радость или счастье