Хм...ну хорошо... : есть тут волевые люди, кто не слопал даже бутербродика на ночь глядя ?))?

Привет))) почему ты так считаешь?

средненько)) без изменений, ажно скучно

Мужчинам можно лопать вкуснятинку вечером.... Не завидую)) Радуюсь за них)))

Я если и лопаю то чай с печеньем)))

В вопросе? Или в уничтожении бутерика?

и то и др====??некорректен==ибо есть люди ели и бу есть===тем боле если оне с работы

Тут вопросов нет : если с работы--святое)) ТОгда и котлетка и картошечка хороши)) По себе знаю, приходилось на практике во вторую работать))

Ну вот, кому-то можно! (расстроилась))

Ну, и ничего как-бы) Интересуюсь--сколько обжор ночных

Не в первый раз вопрос приходит?

нее...зад огромный..50-52..верх 44-46..непропорционально..не люблю себя сейчас...надо реально что то делать..не ем по вечерам сейчас..проверенно-работает..неделю надо не есть после 6..результат будет

У меня подружка такой комплекции...красотка--все завидуют, мужчины кипятком писают...извините)))) Вот с ней и зарубились по похудению--всё вроде ничего, но одежда, что у неё, что у меня--не налазит! Бесит))))

Вы правы, Маруся, вечером просто не жрать. Я как-то пробовала--реально действует!

ну всё..завтра понедельник. вот и начнём..не ЖРЁМ...Иначе Свинина Петровна в зеркале, с жирным задом, толстым пузом и свиными окороками...фото жирняка на холодильник и всё!

Ага...тем более, я Петровна--очень повеселило))) Девочки мне уже сообщили, что общим решением проигравший прыгает на скакалке в стрингах, причём, билеты на зрелище уже продаются! Ну...удачи нам!

"Вот...ещё один волевой человек"...---с набитым ртом пробубнила Ната...

нне, я не ем на ночь и много занимаюсь спортом

Вот как так, а?? А я почему не могу?? (это я себя спрашиваю))))

так это просто внушение................нельзя и все)))

обязательно.........и вообще бутер-это такая отрава.особенно после 18 часов

Вы правы, Тамара) Так ему и заявлю... Спасибо)

Правильный подход) А перед сном не хочется?

иногда - итог - кефир или яблоко

А с яблочка через полчаса есть не захочется?

Подумала : Надо просто спать пораньше ложиться))))

Ой, и не говорите! особенно свежепожаренные пирожки....

И чего это мы не кушали на ночь? )))

Попробуй, рецепт прост, берешь 2 кг колбасы Батон и лопаешь это все в 18.00 потом запиваешь это все 3 мя литрами молока . до сна на еду смотреть не она хота.

Смеюсь))))) Это отличный способ не жрать ночью!!))) Спасибо)

Ночной голод другим утоляют

а что вы допоздна делаете ??

Хм... вопрос на засыпку)) Стряпаю, готовлю семье на завтра и на завтрак. Параллельно читаю новости в сети...общаюсь вот с Вами))

Муж, сын-подросток (растущий организм)) и временно семья дочери. Это нормально, я сова по жизни, с детства. Может, и не стоит менять образ жизни. А вы рано встаёте?

не скучной вам ночи и удачи

Спасибо, Дима) Я тоже Вам желаю доброй ночи и всего самого хорошего)

Я прочитала мудрую фразу: " Наше тело не воздушный шарик, чтоб сдувать и надувать..." Видела похудевших после диет ( прошу прощения за подробности - в сауне)... брррр.... Нет, уж... Пусть лучше гладенько, чем с повисшей кожей...

Я, Варя, скидывала за 22 дня больше 10 кг. Голодание на воде. Как и предполагалось, ничего не обвисло, подтяжка кожи удивительным образом происходила во время голодания. Конечно, это немного--10 кг, но результат был превосходный))

И они так и не вернулись? Эти килограммы???

ВЕрнулись, конечно, через восемь лет)) Мне было сорок, сейчас полтинник. Изменение образа жизни)) Всё никак не соберусь снова войти в голодание)) Слаба

А я и не хочу.... вес росту соответствует... и ладно...

Ну, ёлки! Я чё - одна в холодильнике шарюсь??? !!!

Думаю,что не одна!))

Я что, в дневной уже не пускают? ))))))

У меня приятели в дневной не пойдут--там морщинки видно)))

Места у вас красивые. И стерлядка ловится. )

Стерлядь...нет, хариус есть в горных речках. А на стерлядь мы ездим к друзьям на Обь. Вот где рыбалка))) Сама таскала рыбку из реки)) Уха из стерлядки...ух! И нельма летом идёт, и муксун.

Из стерляди ел на Суре, а нельму и муксуна в глаза не видел. В Неве такие не водятся. )

Молодец, Натали! ...мне бы так ))

Ну, блин... а я вот не могу. На кухне невозможно удержаться))