Как не потерять самообладания?

Этому надо учиться... долго и целенаправленно...)

примотай скотчем к себе его, точно не потеряешь

Честно не знаю, спроси у родителей и у знакомых

чаще самообладайтесь! раз обладаться не с кем!

Это трудно!Нужно учиться держать себя в руках.

привяжи к себе и остограмься ,но не ографинься

Самообладать больше нужно, тогда не потеряеш!

Закрываете глаза и на выдохе тянете "омммммм".

просто надо относится к ситуации философский

в момент страха-вера, в момент злости-дыхание.

Просто держать себя и эмоции под контролем. ..

Не брать дурного в голову и тяжёлого в руки....

....тяжело! А доя меня,иак и вовсе НЕ возможно:)

Собраться с мыслями и знать точно чего хочеш

Работать над собой, а именно над психологией

О. Это сложно. Особенно мне. Нужна тренировка

не "заводись" Избегай неприятных разговоров

кусать себя за язык или напиться валерианки

Необходимо трудиться с мозгами, день и ночь.

"Спокойствие, только спокойствие!" - Карлсон