Почему завтрак обязателен? Обед и ужин уже не так необходимы, а вот завтрак должен быть?

я вот только кофе могу утром..а муж прямо как я обедаю...))))

Да, понятно, но может у него более активный день впереди?

Просто я на себе проверила, не позавтракала, и весь день не живая. ..

привычки. то, что с детства осталось. я никогда не завтракал и прекрасно себя чувствую