как избавится от постоянной депрессии ,злости и раздражимости ,все бесит ,сам от себя уже устал ,на протяжении много времени

Их нет

12 лет

АК

Александр Коробченко

Кого это "их"? Компанейских друзей?

12 лет

Ну да воснавном только рабочий колектив

12 лет

АК

Александр Коробченко

И это - после окончания школы...? Можно посочувствовать...Но это пройдёт..

12 лет

Школы училища друзей нет я ни кому не верю просто доверие пропало даже моментами и с родными так же

12 лет

АК

Александр Коробченко

Ну, не падайте духом! Хандра нападает на каждого, только у каждого в своё время...И проходит! Слава Богу! Мужайтесь...

12 лет

спасибо вам

12 лет

Ирина Кигель

Витамины с содержанием йода не пробовали? Сходите к врачу, пусть пропишет по вашим показаниям, не занимайтесь самолечением, скорее всего врач и успокоительные пропишет.

12 лет

вот и я ей говорил но ,,,,,,не судьба наверно

12 лет

она не хочет уже но я люблю всем сердцем

12 лет

Ирина Кигель

Жалко! Но как это не кощунственно звучит- постарайся взять себя в руки и обрати внимание на других женщин, наверняка рядом есть достойные. Хотя бы для того, чтобы вызвать у нее ревность, женщины собственницы, таким образом ее можно вернуть. Если конечно тебе это нужно. Иногда бывает и так, мы боримся за что-то, ведем борьбу и с собою и с окружающими а в итоге оказывается, что это совершенно не нужно было в первую очередь тебе самому.

12 лет

я вас понял ,спасибо попробую что либо сделать

12 лет

12 лет

Ирина Д.

Надо к психотерапевту, обязательно.(если нет, то к терапевту) Депрессии бывают разные! Это не безобидное заболевание. Качество жизни совсем другое будет - проверено.

12 лет

НБ

Наталья Балдова

сделайте кому-нибудь подарок от души и для радости! Пусть это будет что-то глупое и может быть даже незначительно! Посмотрите, как приятно дарить улыбки и счастье!))))

12 лет

ИП

Инга Попова

http://audioveda.ru ))) если возникнут вопросы меня найдете в ВКОНТАКТЕ я там Просто Джива ))) там же есть очень много контента и также есть СТРУКТУРА ВЕД ))) Я ЖЕЛАЮ ВАМ СЧАСТЬЯ

12 лет

Сесть в пустой комнате и желательно на пару часов. Отключить голову, дышать ровно и все это время старатся не думать не о чем. Вот увидете решение придет само собой

12 лет

спасибо но дома нет попробую на природе

12 лет

Вот вот самое Класное решение. Как бы банально не звучало но попробуйте поговорить сами с собой. Я и сам очень раздрожительным стал как завязал с выпивкой. Порой замохнусь а кто то в нутри говорит не переборщи хуже будет

12 лет

с выпивкой есть проблемы конечно что бы хотя бы уснуть по крепче

12 лет

Дружище вообще не вариант. Гони гони в зашей переболей она и является причиной всех твоих бед.

12 лет

что то мне это тоже подсказует ,что это только увеличивает симптом

12 лет

Постоянно на измене сидишь даже если ничего не натворил. Каждый стук в дверь вызывал страх. Я вообще уснуть не мог а если засыпал начинались такие кашмары Кинг отдыхает

12 лет

12 лет

Имя Фамилия

если бухаешь -брось!поменяй круг общения,только на состоявшихся людей!смени интересы кардинально!работай больше и там где хочешь!жизнь прекрасна поверь!Удачи!

12 лет

Марина (:

"Привыкни встречать каждый расцветающий день, как день новой жизни, где только ты, ты один делаешь запись на чистом листе твоего дня." «Две жизни» К.Е. Антарова.

12 лет

Anail Rahimbaeva

Знаете поднимите руки и махните на все и попытайтесь собраться и отвлечся не думая о проблемах они бесконечны так что расслабьтесь очень помогает

12 лет

ЛМ

Любовь Макаренко

Надо пролечиться антидепресантами, жизнь преобразится, поверьте.Сама на себе испытала..Не затягивайте, последствия могут быть не очень хорошими.

12 лет

Надежда Егорова

Взять отпуск, отправиться на природу, выспаться. Найти человека-оптимиста, заставить его рассказывать, как хороша жизнь и постараться поверить!

12 лет

ДФ

Джемма Фурманова

так спокойно, это серьёзно! срочно нужен отдых! я серьёзно, через это прошла... активный или посивный отдых решать вам, но обязательно отсыпаться

12 лет

спасибо

12 лет

Антонина Дидиченко

Согласна с предыдущим оратором- все в ваших руках- устройте себе праздник

12 лет

Ек

Екатерина

Сходите в храм.можно помолиться а можно просто побыть там.я не набожная но мне помогает..даже обычная молитва или обращение к богу.сразу легче..

12 лет

это просто высказывание ,да?

12 лет

Ек

Екатерина

нет это собственный опыт. у меня тоже бывает часто...знаю, что такое депрессия и "устать от себя" ...я так себя "лечу" иногда. когда больше ничего не помогает...еще иногда помогает сделать что-то для себя... забить на все и всех...может еще "лекарство" что-бы кто -то обнял, выслушал, пожалел и поддержал.но если в твоей жизни такого человека нет...то вот...

12 лет