Актуально. Какие способы быстро помогают худеть за весну, какие помогли, какими пользуетесь?

У нас в Рязани грибы с глазами! Их едят, а они глядят.

Хочу, а как такое возможно вообще - кофе с грибами?

Это патент Доктора Джоэла Уолока, может слышали? Этот кофе комплексного действия. Снижает аппетит (конкретно есть не хочется и чувство голода, когда уже обеденное время, приглушенное), и ращепляет и выводит жиры и холестерин. Я могу передать файлы и познакомить с кофе, только в Skype

я эластично уменьшаюсь к лету в 1,5 раза

да-да,январь и февраль,а там март

январь, февраль, март, апрель, май - это всё зима

вы где живёте?май-уже лето

ну а чего же май приплели?как будто не знаете апрельско-майскую жару!

зима в наших широтах идет минимум полгода

формально-да,а фактически я помню апрель 74-го когда была в апреле жара под 30

Не могу подтвердить - родился через полтора года попозже.

не всем бвть худыми...Кто то же должен быть и красивым??!!

Как я например!?

Даже не обсуждается!!!!!!

А дачу то зачем перекопывать? Пусть стоит.

закрой рот и не жри. Другое не поможет

Судя по твои фото - я тебе верю!

Не знаю - у кого как - для меня Кока-кола без сахара - это обман моза (отношусь отрицательно). А вот против зернового хлеба ничего не имею. А вот белый хлеб - прямиком идет на бока. Каждый кусочек ))

Про белый знаю, хлеб покупаю только черный, и обычно бездрожжевой и многозерновой

... Значит - все в порядке должно быть. ))

Ну я время от времени (в течении пары недель, как недавно делал) - ем что хочу, и булочки и пиццы (но вот от салатов с майонезом отвык, и картошку не покупаю), но затем перестаю и снова 2,3,4 недели без большого кол-ва углеводов, только иногда (раз в неделю) бездрожжевой хлеб.

... не уверена, что организму нравятся такие "качели"... На мой взгляд, лучше пару раз в неделю себя "баловать". Хотя - Вам виднее... Организм-то Ваш...

Вроде ла..его я не читала..

Фитнесс только есть, огорода нету

В фитнес не будешь добровольно приехать и кланяться часами)) В крайнем случае можно пойти в парк или лес и там что-нибудь собирать- шишки, например

я уже накланялся с диваном 10 лет назад - грыжка в позвоночникое - хватит

Овощи.фрукты .дробное питание

да я вообщем так и ем периодами, диета магги

ну вот я и отказался за 9 дней. фитнесс + диета

я с октября забросила ходить в зал((

Напрасно, сейчас самое время. Сегодня 2 беговых дорожки подло отказались работать, но я дожал норму пробега на третьей.

мне больше элипсоид нравится.в зал не хожу из-за холодов)пока до дома дойдешь.можно и простыть

холодов бояться - в зал не ходить

норм.. минус три кг за две ндли

после 18, раньше не соглашусь

так бегаю, нужно понять как питаться чтобы забыть о проблемах веса

это всё равно много придется раз в месяц есть

если уж вы такой скептик зачем спрашиваете а

Надо, Федя, надо. Из углеводов только кашу