Правда ли,что от макарон из пшеницы твёрдых сортов не полнеют? )))))

любые макароны готовят из муки. мука - это по сути чистый крахмал и немножко белка. Крахмал - углеводы. Углеводы - это сахара, т.е. энергия. При хорошем метаболизме энергия растрачивается. При малоподвижном образе жизни часть энергии переходит в жиры. Разница твердых сортов пшеницы и мягких - только в присутствии в твердых больше клейковины. Макароны в основном делают из такой муки. Но количество крахмала сопоставимо с мягкой мукой и при безмерном поедании макарон - результат тоже сопоставим)))

Если немного недоваривать, то такие макароны являются одним из лучших источников медленных углеводов, с низким гликемическим индексом, как гречка, например..

не правда. так же полнеют, только они дольше перевариваются и меньше шансов проголодаться раньше времени, т.к. желудок долго наполнен

да, главное с хлебом не есть, нормальные макаронины и паста они без каких-то либо примесей и глютамата натрия (усилитель вкуса)

В них просто процен белка не много выше ,но углерадов все равно хватает.главное не усердствовать с количеством.

от макарон в принципе мало полнеют полнеют от того что едят сними, да и макароны не делают из другой пшеницы

Правда, если есть в меру, но она у нас почти не растёт...За твёрдую выдают всякую ерунду...

И снова , вечный как мир , женский вопрос - чтобы такое сожрать , чтобы похудеть ?

не правда, щёки растут будь здоров. Хотя если есть их раз в неделю то нестрашно.

В первой инстанции! Единственное условие они должны быть сварены АЛЬ ДЕНТЕ . . .

Полнеют не от еды, а от плохого метаболизма! А так же от малоподвижности!

Правда, это сложные углеводы, но и то допустимы до обеда включительно

Если съесть небольшую порцию. Но без мяса. Только с томатным соусом.

Полнеют не от пищи, а от времени суток, когда эту пищу употребляют.

Врут . Это кто то хочет . чтобы Вы испортили свою фигуру . Злыдни !!!!

Полнеют не от продуктов,а от не правильного обмена веществ

Да, посмотрите на итальянок Только попа будет шире плеч

Да, не полнеют. Надо только употреблять по 50-80 грамм в сутки

нет - просто одни едят макароны фдоль а другие - поперёк)

Полагаю, что полнеют от избытка макарон...