Если бросил курить, обязательно хоть раз сорвешься и закуришь. Если хотя бы раз пробовал бросить курить, обязательно повторишь попытку. Почему?

Я прошла через это..Не помню, сколько раз бросала. Однажды не курила 2,5года. Мне во сне снилось курение. А однажды водитель рассказал, как он бросил курить. Ему кто-то сказал - " Наше тело - Храм Божий", а мы его оскверняем.Как после его слов курить в машине? Потом у меня заболело горло. Курильщики знают, какое ощущение и вкус во рту, когда болит горло.Продержалась полгода. И поняла, что и дальше могу держаться. Но долго во сне снилось, что я курю.Не мучайте себя. Найдите действенную мотивацию.Но запах, что от курильщиков, меня убивает.

Наш организм - саморегулирующаяся и само восстанавливающаяся система, поэтому он отвергает дурные привычки и мы бросаем курить, т.е. исправляем ранее допущенную ошибку. Но тут некий орган, вырабатывающий никотиновую кислоту, разленившийся за годы курения, объявляет забастовку... и мы опять тянемся к сигарете. Так продолжается до тех пор пока Разум не включится и не "урегулирует" этот вопрос ...иногда силовыми методами, а иногда и мирно... Ключевое слово в этом вопросе "Разум"

потому что все в человеке несовершенно,но надо работать над собой,это трудно,не каждому по силам,а кому то лень-и у всех поэтому срывы. но при срывах,человек смиряется и понимает ,что зачастую без помощи Божией сделать что то очень трудно или невозможно.Поэтому он уже не себя превозносит,а просит помочь Бога в его немощах Так потихонечку человек идет по верному направлению,боря в себе недостатки и приобретает полезный опыт,становясь совершенным

Нет, и нет. Когда я закурила ОЧЕНЬ (сперва я выкуривала пару сигарет в день, после стрессовой ситуации стала курить по пачке, а потом пачки стало мало. И тут один небезразличный мне чел. сказал: Что не можешь брость? я сказала ему вслух - могу. И с утра не стала курить. Потом целый день, а потом вообще забыла об этом.) Самое странное сейчас не тянет.А когда курила по одной сигарете в день - тянуло курить. ПРОсто окозалось - надо ЗАБЫТЬ.

По тому, что не правильная мотивация! Не "бросить курить"- так человек всё равно курильщик, только временно отказавшийся от своего "хобби". А "СТАТЬ НЕ КУРЯЩИМ ЧЕЛОВЕКОМ"- именно по этому человек опять и опять "бросает"... Рекомендую посмотреть книжку Аллен Кар "Лёгкий способ бросить курить"... Мне как никогда не курившему она показалась фигнёй но знаю нескольких человек которые реально отказались от привычки курить.

Неправда! Я курил, как говорится "из подворотни", воровал у отца самосад. когда поумнел, в 23 года бросил. Я два года боялся снова закурить. Потом, через два года решил:"Дай попробую" Курнул - и сразу отшибло. Даже думать о табаке перестал. Стало противно. когда рядом курят. Всегда выгоняю, если тут работаю.

Если ты осознал, что это ни к чему полезному не приводит, ты бросаешь курить, поэтому возвращаешься к этой мысли раз за разом. Но челвек слаб и любит потакать своим внезапным желаниям, мотивируя свою тягу к "вредности" усталостью на работе, нервам и "по-пьяне".

В журнале Сторожевая Башня за этот месяц , есть ответ на твой вопрос, попроси Свидетелей Иеговы занести тебе свежий номер этого замечательного журнала. Ты получишь ответы не только на эти вопросы, но и на многие другие. С уважением Галина.

Потому-что , любая привычка ,это зависимость!!! И если нет мощной замены, то ломки будут и тяга...Давать себе поблажку - да,я только один раз... Всё, привет!!! Как говориться, один раз , не "пи..рас"? Значит , не так уж хотелось бросить курить??!!!

если вы не курите хотя бы 2 недели,-организм очистился от никотина за это время.,зависимость-это привычка,почитайте,книгу Аллена Карра "Как бросить курить",там всё хорошо написано,её можно найти в интернете.

организм привык и требует вернуть ему прежнюю привычку,ТРЕБУЕТ и немедленно!!!!!поэтому,лучше ему уступить,дать одну сигаретку и снова на диету.кризис повторяется много раз.а вдруг вы передумаете....

мой муж бросил курить 9 лет назад и ни разу к тому не возвращался, хоть и полно было ситуаций не совсем простых. Жалеет лишь об одном - что не бросил раньше. Его паровозный стаж - лет 40, теперь не дымит!!

Ну первые разы, так и было....Теперь могу сказать определённо, если после"броска", продолжаешь хотеть курить, значит бросить и не хотел, если есть намерение бросить, желание не возвращается)))2 года.

Не обязательно! Когда мой муж ещё не был моим мужем и я сказала, что не выношу дыма, он молча вытащил из кармана пачку сигарет, скомкал её и выбросил в урну. Прошло больше 20 лет, тьфу-тьфу, не курит!!!

Курение противоестественно. Дайте себе психологическую нишу: "Я бросаю курить, но могу закурить когда захочу". Я бросил именно так. Закурил одну сигарету лет через пять, не курю больше 20 лет.

Всё очень просто! Если ты что-то начинал делать, то это тебя подталкивает из нутри и оно будет настаивать на своём, но если ты просто сорвался, это внешние факторы тебя к этому подталкивают.

Повторяешь попытку, наверно, потому что есть преимущества некурения - улучшается цвет лица, кровообращение, сны становятся светлыми... Но это следствия. А причина - мотив, ради чего...

Потому, что не умеешь по-настоящему разговаривать с собой, не врать самому себе и запретить то, что вредно прежде всего ТЕБЕ! А ещё задавай себе же вопрос: Зачем и для чего бросал.

Слабая сила воли.Раз решил,надо исполнять.Я ,прокурив 10 лет,бросила одним днём.И на ехидные подколочки со стороны,Отвечала что жадность одолела деньги в дым превращать.

Незнаю, сама мучаюсь, бросила вот, сейчас отхожу, бегаю, плаваю, а как вечер опять хочется, но я треплю! Я ведь женщина, изначально все это было такой большой ошибкой!