Вы очень подавлены, весь мир вокруг кажется серым, и кажется, что никто и ничто не сможет поднять настроение. Вы глубоко заблуждаетесь и вот почему…
Небритый, голодный, усталый и злой ?… побрейтесь, поешьте, отдохните . Ну а если дело не в этом, если перед важной встречей Вас обрызгало с головы до ног проезжавшее мимо авто, с самого утра сломался каблук, а прошагать нужно еще целый день, или же Вам попался на экзамене тот самый билет, который у вас не хватило времени выучить?? Или же всё вроде бы хорошо, а чего-то не хватает, настроение на нуле и продолжает падать, и не знаешь чем себе помочь…
Самый неудачный выбор вы сделаете, если начнете жалеть себя, плакать над своей «загубленной» судьбой, говорить себе: «Всё пропало!» Не стоит! Таким образом, Вы лишь станете притягивать к себе жалостливые или же злорадные взгляды (а одно другого не лучше). И зачем оно Вам нужно, так настроение не поднять… Надо действовать, и тогда всё состоится. Программировать себя только на лучшее, и тогда этому Лучшему не останется другого выбора. Шансы на выигрыш в схватке с судьбой всегда есть, у каждого свои. И они всегда находят тех, кто их ищет. Если судьба закрывает дверь, она открывает окно – это точно.
И ещё…если человек не хочет прилагать усилий для создания своего же благополучия – никто ему не сможет помочь. Ведь каждый сам творец своей судьбы.
Наши советы для тех, кто не собирается ни под каким предлогом поддаваться невзгодам и омрачать свою жизнь. Для тех, кто ценит каждый момент и встречать готов его с улыбкой и хорошим, как минимум приподнятым, настроением!!
Итак, если от Вас по какой-либо причине сбежало хорошее настроение, советую вспомнить слова любителя тортов и варенья, доброго Карлсона: «Спокойствие, только спокойствие. Дело-то житейское!» и улыбнуться всем невзгодам в лицо! Да-да, именно улыбка может вас спасти даже тогда, когда вам кажется, что в вашей жизни возник самый пренеприятный эпизод. Ведь зачастую жизнь специально нагнетает мрак, чтобы потом блеснуть своей яркой стороной!!!
- Попробуйте натянуть улыбку на лицо и удержать её в течение 3 минут. Меня научил этому приёму старый приятель. Сначала я не верила, но такой простой трюк гарантированно избавляет от дурного настроения! И все мутные мысли сразу куда-то исчезают.
- Вообразите себе, что прошло уже целых 10 лет и взгляните на свою проблему с высоты этого времени. И она покажется вам такой незначительной, что невольно вызовет улыбку. Так зачем же расстраиваться сейчас?
- Ни секунды не думайте о плохом! Ведь мысль материальна, так научитесь отражать негатив, притягивая позитив!!
- Ваше благополучие зависит от Ваших собственных решений. (Рокфеллер) Мы получаем ровно столько, сколько отдаём! И никак иначе. Так давайте окружать себя радостью!
- Там, где не помогает здравый смысл - всегда приходит на выручку чувство юмора
- Никогда не переставайте улыбаться! Даже когда Вам грустно, кто-то может влюбиться в Вашу улыбку.
- А если попробовать наградить улыбкой прохожего? Он улыбнется Вам в ответ - и станет теплее на душе! «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется»
- Распахните окно, посмотрите по сторонам. Это всё ваше! Небо, солнце, каждый порыв ветра! Разве у Вас есть поводы для грусти??
- Вспомните забавный случай из своей жизни. Как Вам тогда было весело, хорошее настроение буквально вернется из прошлого
- Поиграйте сами с собой в забавную игру- головоломку: постарайтесь найти как можно больше положительного в окружающей Вас обстановке. Ведь все жизненные ситуации изначально нейтральны, и обретают смысл лишь тогда, когда мы даём им свою оценку
- С утра хорошо бы зарядиться положительной энергией от прослушивания любимой музыки или же почитать анекдоты

Да мало ли еще способов на свете для поднятия настроения! Главное – не поддаваться унынию (ведь это тяжкий грех), встречать с улыбкой все сюрпризы и радоваться каждому моменту! Потому что каждый момент неповторим, и это еще одна попытка изменить жизнь к лучшему!!! Обязательно так и будет, если, после прочтения этой статьи на сайте МирСоветов, Вы примените парочку описанных приёмчиков на себе и потом солнечное настроение станет Вашей наградой!

Увидеться с близкими и друзьями, поприкалываться над людьми, съесть шоколадку, погулять по берегу моря, выпить бокал мартини, сходить на тренировку, посмотреть комедии Гайдая, почитать рассказы Зощенко, посмотреть "Осторожно, модерн", съесть винограда килограмма два и еще многое другое.....

увидеть любимого, поцеловать любимого, обнять любимого, провести весь день вдвоем с любимым, погулять в парке, пригласить подругу на чай, посмотреть комедию, пообщаться с друзьями, приготовить что-нибудь вкусное, съесть что-нибудь вкусное))) и т.д.

музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,музыка,

Кофе с пироженкой, любимый старый фильм, хороший секс, я вообще человек, не склонный к депрессиям и хандре, у меня и так почти всегда хорошее настроение! Чего и всем желаю!

сделать доброе дело,позвонить родителям,сделать удачное фото,сходить к парикмахеру,говорить и говорить себе "какая ты замечательная"......

прогулка в лесу, общение с животными, покупка приятных безделушек, сходить в гости, почитать, выспаться и тд и тп

Почитать любимую книгу, посмотреть фильм или повязать, можно в гости сходить или позвонить любимой подруге.

На сегодня меня волнует единственная проблема, молю Бога, чтобы выздоровел мой сын... Это бы и записала

Покататься на коньках, сходить в караоке, шопинг-терапия, приготовить что-нибудь вкусненькое

С утра выйти и поздороваться с окружающим миром,улыбнуться...И всё тебе вернётся сторицей!!

А у меня настроение всегда поднято! Я просто могу претворится что у меня нет настроения

к сожалению, моё настроение не зависит от вознаграждений. и это действительно неудобно

чем тратить время на заполнение бумаги фантазиями, лучше начните что-нибудь делать...

Пятьдесят - это много. Нет в жизни больше радости, чем делать людям гадости (шутка).

первым способом будет пойти и наесться чебуреков)))ну а потом прыжок с парашютом)

нету и не будет написал бы что мир прекрасин и свем бы подарил морожыное и цветы

Купить себе лимузин и держать в нем кур. Соседи удавятся. Настроение повысится.

Приобрести что то из разряда очень желанного.. Тут мало, кто будет оригинален.

Сходить на "блошиный" рынок. Пригласить в гости друга на партию в шахматы...