Почитайте Корбет, Бейтс "Как восстановить зрение без очков"
Мне кажется во первых меньше насиловать глаза в гаджетах
Это возрастное.. вспять не повернешь.. очечи наше все
Это дальнозоркость возрастное))) А если с детства?
Ну не знаю.. не спец. Но мне кажется маловероятно.. скорее какая нить хирургия по этому поводу
Клиникт микрохирургия глаза для кого сделаны
наберите доктор Божьев у него на канале было
или исцеляйся сам так канал называется
Я только про норбековскую гимнастику знаю..
Мне там в комментариях интересную скинули.
Потом залезу посмотрю.))
Порно смотри на маленьком размере екрана
да нету такого. я в Поколении спрашивал...
Интересная догадка... Надо попробовать!!!
В иголку нитки продеваю!!!
Сначала обследование, а потом действия
есть... но только давление вааще низя....
рисуем глазами букву Ж... но каждую линию рисуем 10 раз... а потом круговые движение по 10 раз , влево - вправо.... и так каждый день....
есть, смотреть на красное солнце.
когда оно красное и смотреть стереокартинки..
https://ok.ru/profile/104409193441/statuses/68041335177441
https://www.oum.ru/yoga/osnovy-yogi/yoga-dlya-glaz/
Знает только доктор
Нет таких средств
Это анатомические изменения как глаза так и мышц.. Можно делать стандартные масажи и тренировки и активацию зрительного нерва.. Но при такой глубокой патологии зрения масажами и упражнениями ситуацию не исправить
Сделайте хоть активацию зрительного нерва посмотрите что получиться
Какой глубокой? И как сделать активацию нерва?
Ну у вас же зрение отлично от нормы в 5 диоптрий минимум это уже не исправить потому патология глубокая.
Но можно активировать зрительный нерв возьмите ноготками укозательного пальза или пальцев.. Стелайте лёгкое постукиаание лба висков век и бровей. Надо искать самые болючии точки они активные по ним и стучать пять минут пока комфортно где-то через день или два.. Две недели там посмотрите каков будет результат
К афтольмологу
гоу к окулисту
Куча способов
Гугл в помощь. Врачи в нагрузку.