Занимались ли вы йогой? Какие изменения после занятий произошли?

Изменения происходят у тех кто изначально собирается ей заняться, изменения в мозге(мозг отмирает)! У меня знакомая занималась, так там был один умный человек - это та кто им преподавал, она хоть деньги на идиотах зарабатывала! У девушки проблемы со спиной и не кто - это в расчет не брал, в общем случайно колекой не стала - это раз! Второе, прочитайте от куда пошла - эта йога, сколько человек должен постигать искуство чтоб хоть чему то научить другого, а сейчас книжку купить может каждый, прочитал главу, выучил, чуть больше фантазии и провел одно занятие, потом второую главу и т.д! А чего классно, одно занятие от 700 рублей, минимум человек 10 в одной группе, а групп три хотя бы! Вот и хорошо поработал! Занятия через день к примеру и посчитайте сколько человек на вас заработет благодаря книжке!!!)))

Сорок с лишним лет назад хатха-йога восстановила моё сердечко и спасла жизнь, когда уже ничего не помогало, а врачи говорили "сердце у тебя как у старика". Я не стал йогом, но определённые упражнения делаю всю жизнь, приспособив их под своё мировоззрение и веру.

да..три года занималась..стала гибкой с летящей походкой.. но вот похудеть не удалось..нельзя есть после занятий два часа минимум, у меня почти никогда не получалось, да и йога не для похудения

занимался цигуном и тайцзи цюанем,принципы с йогой вообщем то одни подход немного разный,стал намного более спокоен легче, стал переносить большие нагрузки,увеличился болевой порог

Пробовал медитировать.
Сел.
Положил руки на колени.
Задумался.
Приятное тепло начало разливаться по телу.
Потом по ногам.
Открываю глаза.
Сижу на унитазе...
В штанах!)))

Занимаюсь всю жизнь. Последние 5 лет делаю только "5 упражнений тибетских лам". ОООЧЧЧЕНЬ поправила здоровье) Доктора уже хотели на инвалидность отправлять.

один месяц походила оч. давно-улучшает настроение успокаивает,меня например еще ничего так не успокаивало ну и фигура и все такое с ней св.

Да и сейчас занимаюсь, мне очень нравится, такое ощущение, что душа взлетает, а потом опускается обратно в тело ну и для здоровья хорошо)))

Ну как сказать...Приехавшие санитары распутали конечности, выдернули все гвозди и спёрли кальян с травой. Хрен тут просветлишсья...

трудно сделать простые упражнения -напр., присесть один раз за 1 минуту, изменения были в части выносливости и выдержки

знакомый после аварии был сильно поломан.Занялся йогой-восстановился полностью.Хотя ему предрекали инвалидность

Занималась. Я сама изменилась, мое восприятие мира изменилось, больше позитива стало ну и много чего еще...

был такой опыт! Это серьёзно!!! Весь организм начинает работать, как швейцарские часы!!! Просто чудесно!!!

Немного занималась, некоторые упражнения делаю, когда есть время, хорошо себя чувствую после этого )

Занималась несколько лет только как спортом. Чувствовали себя хорошо,физически окрепла и похудела

ну главное изменение ... это нога застряла за лопаткой ! ))) теперь прыгаю до работы и обратно! )))

занималась только 3 месяца... мне понравилось и живот был плоский... как ушла так снова вылез

Я понял что это не моё. Хотя и научился кое-чему и есть польза. Но маниаком йоги я не стал.

Знаю только-мужчины не любят ,когда женщина занимается.Сексуальная активность падает.

да.после занятий чувствуешь себя лучше.а если постоянно заним.спокойнее становишься.