Занимались ли вы йогой? Какие изменения после занятий произошли?

Тибетская йога. Займись узнаешь. Описать словом невозможно но он того стоит. 6 месяцев

в молодости занимался этим надо всю жизнь заниматься но в Индии там все время жарко

Мои мезпозвоночные грыжи перестали беспокоить...второй год обхожусь без лекарств:)

Замечательные изменения: легкость в теле, гибкость, сон улучшился и спокойствие

ЗАНИМАЛАСЬ НО НЕ ДОЛГО А ВООБЩЕ ЭТО ЗДОРОВО МЕНЯ УСПОКАИВАЛА ЛУЧШЕ ДЕПРИСАНТОВ

Давно дело было. Здесь больше психологии, но, тем не менее, здоровье улучшается.

йога вовсе не для нас..ведь каждому свое..у нас есть более совершенные системы

Чтобы были изменения в лучшую сторону, надо йогой не заниматься, ей надо жить

теперь задумался..Моя знакомая занималась....Через пол года забеременела))))

Я лично нет,а девчонки с работы очень довольны.худеют. давление поправляют

нет,но говорят что улучшения здоровья,оптимистичный настрой появляеться

Нет,но хотелось бы,но лень-матушка!А говорят-ништяк помогает от многого!

Каждый день занимаюсь,бывает так согнёшься чтоб в какую то дыру залезть

..до сих пор ногу из-за шеи не могу вытащить..вот,какие изменения..

что значит занятия йогой? это не курсы вышивания. Йога - это образ жизни

НИ КАКИХ ИЗМЕНЕНИЙ НЕ ПРОИЗОШЛО!!! НАВЕРНОЕ ПОТОМУ, ЧТО НЕ ЗАНИМАЛСЯ!!!...

открытие энергоцентров. некоторое расширение сознания, некое видение

Камни в почках рассосались, расход у машины уменьшился, ЗП повысилась)

могу сказать, что от твоего вопроса уже половина свихнулась и убежало

любительски, чувствуешь гибкость своего тела и уже от этого кайфуешь