как заставить себя оторвать задницу от стула и сходить в магазин за продуктами?

не сработает, ибо мне нужно голодать, вес скинуть

Представить, что сейчас стул развалится и ты упадешь.

Сразу представь,кто под стулом.На кого падать придется