Необходимо проанализировать ситуацию, ответить на вопросы «чего я боюсь?», «почему боюсь?», «насколько оправдан страх?», представить, что может произойти в случае падения.
Второй этап – более сложный, эмоции всегда сильнее, чем разум. Необходимо ежедневно уделять порядка 5 минут, чтобы прокручивать в уме картину падения с высоты. Постоянные тренировки позволят сделать ситуацию привычной, она не будет вызывать слишком сильных негативных эмоций.
Можно, прокатив единственный раз с американских горок (Formula Rossa – на данный момент самые быстрые горки в мире. Разгоняются до 240 км/ч меньше чем за 5 секунд. Скорость настолько высока, что сидящим в первом ряду приходится надевать специальные защитные очки, чтобы не повредить глаза.)
С горок я каталась , в первом ряду (на других конечно), это адреналинит хорошо....)))
На канатке, в Приэльбрусье, через ущелье на одиночном сидении, да ещё потрясывает...хорошо.
Да, жена не рискнула прокатиться на третьей очереди канатки. (мы жили в самой высокогорной гостинице - "Азау"). Мимо нас прошли "лоси" с рюкзаками на Эльбрус.)))
Можно! Поплавайте недельку на спинке над Марианской впадиной( глубина 15 км) и представляете какие твари плавают под вами. Тогда прыжок с полутора км с парашютом- детская забава, а хождение ночью по бровке крыши просто тренинг.
Можно! Поплавайте недельку на спинке над Марианской впадиной( глубина 15 км) и представляете какие твари плавают под вами. Тогда прыжок с полутора км с парашютом- детская забава, а хождение ночью по бровке крыши просто тренинг.
ЧАСТИЧНО! Я ОЧЕНЬ БОЮСЬ ВЫСОТЫ! НО В 16 ЛЕТ, Я СПУСТИЛСЯ ПО КАБЕЛЮ СО СТРОЯЩЕГОСЯ 16 ЭТАЖНОГО ДОМА.СХВАТИЛСЯ ЗА КАБЕЛЬ,И НЕ СМОТРЯ ВНИЗ,ПОТИХОНЬКУ СПОЛЗ. ТЕПЕРЬ БОЮСЬ ВЫСОТЫ,НО ЗНАЮ,ЧТО ЕСЛИ НУЖНО БУДЕТ-ПРЕОДОЛЕЮ.
Я учту Ваш опыт))) Вдруг пригодится)))
НАТАЛЬЯ,ПРИЯТНОГО ВЕЧЕРА! 
ХОТЕЛ СПАТЬ УЙТИ,НО ВОТ ТЕПЕРЬ ЗАВИС!!!???
Спать? Ещё рано (у меня по крайней мере) 
А У МЕНЯ 21-15.ЗАВТРА МНОГО ДЕЛ.
Подавить страх можно, но избавиться от него невозможно. Ко всему прочему, боязнь высоты-это боязнь, запрограммированная в генах человека. А потому ваш путь к успеху лежит только через преодоление себя самой.
я общалась с мужчиной, он обслуживает высоковольтные линии. Он боится электр. тока и высоты. Я спрашиваю- Зачем такую профессию выбрал? Отвечает - Чтоб перестать бояться.... Еще он скалолазанием занимается...
Если находишься на высоте старайся не смотреть вниз,а фокусируй взгляд туда куда ступает нога.И постепенно мозг привыкает к высоте и мандраж пропадает.Проверено опытом.
А зачем? Я думала, что если прыгну с 10-метров (в бассейн), то потом высоты не буду бояться. Прыгнула, не помогло. Значит, не судьба, не надо больше испытывать.
Вы боитесь на высоте 10 метров по доске пройти или боитесь на балкон выйти?! От первого не вылечишь, а от второго очень просто: выходите на балкон, и всё.
Раньше я сидела на перилах, а теперь боюсь подойти))))
Ух ты... На перилах я не сидел никогда. Разве что второго этажа.
Наверное,можно начав с тренировки ,постепенно -всё выше и выше.Вообще,лучше посоветоватьсяс врачом-специалистом в отношении этой фобии.
Да..развивать каждый день вистибюлярный аппарат: побольше кувыркаться и крутиться на турнике..и тогда можно побороть эту боязнь
трудно сказать..для этого надо вероятно сорваться в пропасть и если выживет человек..то можно..
мне кажется нет,я по своему опыту знаю.Одна мысль о высоте---очущение неблагоприятное
Можно, конечно, но стоит ли относиться к ней серьёзно? или у вас работа такая?
Легко: "Мне инструктор помог и коленом пинок перейти этой слабости грань..."
Можно, и лучше это делать на мосту или крыше. Естественно в окружении людей
Мне не удалось. Но медикаментами я не пробовал, говорят такие существуют.
Да. Потому что не высоты боитесь а упасть. Нужно просто стоять устоичиво
Высота бывает разной...Элементарное колесо обозрения....
Я был на здание 210 метров во Франции мон пар нас. Главно просто стоять устойчива
Была в Саянах....но ведь страшно....)))
Неее. Не страшно. Нужно думать только о красоте
Да, красота там неописуемая...
Возможно.Преобладает инстинкт самосохранения,отрегулировать его надо.