Как заставить себя поднимать гантели по вечерам? А то я пока что только смотрю на них

а под него самое то тяжести поднимать

Мне уже с компа пыль смахивать хватает, еще и с гантелей

Можно курочку жарить...а на крышку гантели водрузить и проверять каждые 5 минут))

Автомата нет, посоветуете какой?

А почему? Худеть быстрее буду? Или мышцы нарастать будут быстрее? По утрам то мне с кровати встать достижение, не говоря о гантелях

заряжает бодростью по принципу обратной связи от мышц к нервам, мозгу и органам.

Ааааа, ну так я пишу русский и тут сижу, вот даже гантельку потрогал

Тогда и вам/тебе советую фильм посмотреть Мирный Воин.

Со мной можно на ты, я ведь школяр 16 лет

Вот киношку посмотри. Там про то, что чтобы хорошо что-то сделать, попутно даже думать нельзя!

Спасибо, обязательно гляну)

Тогда не понимаю в чем дело...

Да я купил их, чтоб они лежали?

Это же гениально, тогда ьакой вопрос, как пересилить себя?

Вот мне надо справиться с ней как-то

Максим, знач. не нада оно те, когда понадобиться сам поймёшь)))))