Куда тебе худеть и так как тростинка
да есть кое-где, но не везде

Больше пешком ходи, меньше мучного, больше овощей которые хрустят,фруктов
Рот зашить как можно больше по бокам
Если это для Вас, я бы не советовал
Для моего животика....)))) 


так это быстро не получится, и не стоит противиться природе. Всё со временем отсосётся.
Кефир, мюсли, огурцы, яблоки. Всё.
зачем,пышная женщина интереснее
Двигайся..меньше калорий и всё..
Быстро без ущерба не получится
Меньше кушать и больше какать
Жрать по норме,двигаться
интервальное голодание
Если быстро то вредно
ешь вода. пей вода...
Думаю, никак
Быстро это вредно 
Вредно... И обычно от стресса и депрессии...
Исключите сладкое и мучное 
Работать физически.
куда тебе худеть то
Без ущерба - никак.
... Глистов заведи
Дефицит калорий
Пост и молитва
