Сумеете ли измерить своё АД без тонометра?

Спасибо! ) Иногда. Чаще не молодец. )))

по линейке и кольцу

Расскажите.как это делать?

садишься за стол, кладешь руку на стол ладонью вверх и локоть на столе. вдоль руки кладешь линейку начало от запястья. Берешь обручальное кольцо или другое круглое кольцо. Через кольцо протянуть нитку длиной примерно от 20 см. и завязать концы. Потом держать за нитку чтобы кольцо висело. Начинаем измерения. Начало от запястья нужно дождаться чтобы кольцо перестало качаться и после этого начинаем потихоньку двигать над рукой от запястья до локтя. первые движения кольца начнуться примерно после 6 см и потом кольцо останавливается , двигаемся дальше потом вторые движения и подергивания после 10 см. Пример: кольцо начало качаться 7,5 см и второй раз 11 см итог давление 75 на 110. Ну это приближенно.

Спасибо!!!!

Как Вы спросили, так я и ответил.

я ко всем обращаюсь на вы ( вдруг обидитесь)

Я не обижаюсь. На обидчивых обычно воду возят.

один из способов линейка деревянная и игла

Я про этот способ и спрашивал.

кто родился и вырос в СССР - тот способен на многое

у меня давления просто нет высокого

Главное, чтобы было нормальное.

Это нетрудно. Трудней другое - убедить в важности его поддержания на должном уровне...

нас этому еще в меде учили ... линейка и кольцо

кольцо вообще классная вещь