Ал
Александр

что с собою сделать мне,чтобы спать 4 часа,как "настоящий мужчина" и быть с утра бодрым?

535
30
−1
Ответы
Ирина
Ирина

К примеру убрать смартфон с вечера на зарядку иди просто на полку, стол и выспитесь)

0
1
Любовь
Любовь

После 6 вечера, не есть и не пить, для здорового сна ...

0
1
ма
марина астахова

спите больше дольше это не показатель мужчины сон

15
2
Ал
Александр

У МЕНЯ ТОЖ БЫВАЕТ И 150

1
ма
марина астахова

для 40-ка 150 высоковато нужен бисопролол или метопралол а лучше консультация кардиолога или терапевта

1
Ал
Александр

да обычно 125 на 75,после штанги гантелей ненадолго бывает около 140,а сразу 150

1
Ал
Александр

пока да! пока я не гипертоник

1
NK
Natalia Kendesh

Спать лучше столько, сколько организм требует

0
2
FB
Fedia Bb Matveeff

Настоящие мужчины спят минимум 7 часов.

1
1
Ал
Александр

4-5 иначе мало денег заработают)))

1
Al
Alex

Попробуй спать время, кратное 1,5 часа.

3
1
Ал
Александр

я 4 часа спал полгода в 26лет,бесполезно

1
Al
Alex

Ты вообще не слышишь. Попробуй. Это будет либо три с половиной, либо четыре с половиной. В экстренных случаях, когда надо не спать, помогает.

1
Ал
Александр

согласен! но мне 38 и это приведет к повышенному давлению

1
Ко
Космонавт

Я могу 2. Но иногда 15 минут вздремнуть

7
1
Ал
Александр

старый голубоглазый дед чтоли?

1
Ко
Космонавт

Вижу ты отстал от темы пидорок. И не знаешь про это

1
Ал
Александр

какой я пидор? я на фото! а вот не видно кто ты? значит ,ты просто конь в пальто!

1
Ко
Космонавт

Можно каждые три часа спать по 15 минут и будешь бодрый как никто

1
Ал
Александр

это такие практики,я читал

1
Ко
Космонавт

Так я практикую и чувствую себя лучше чем раньше

1
Ал
Александр

а возраст какой?

1
Sarman
Sarman

Ничего. Человек должен спать 7-8 часов

3
2
Ал
Александр

многие девушки и 4-5часов спят

1
Sarman
Sarman

Всё, что делается вопреки установленным нормам идёт во вред. Помните, что человек может жить без сна 7 дней.

1
Ал
Александр

согласен

1
Алексей Генералов
Алексей Генералов

Для этого надо стать суперменом.

1
1
Ал
Александр

мне надо 9-12ч для полного счастья

1
Михаил Черевичный
Михаил Черевичный

Сидите подольше в соцсетях! 😄

1
1
Ал
Александр

я сплю 12ч

1
Игорь Злобин
Игорь Злобин

4 часа? Саш-не более трёх суток

10
1
Игорь Злобин
Игорь Злобин

а почему-должен?

1
Ал
Александр

чтоб больше работать)))

1
Игорь Злобин
Игорь Злобин

ЗАЧЕМ??

1
Ал
Александр

для баб

1
Игорь Злобин
Игорь Злобин

пытался в 26...и для баб...щас...

1
Liza
Liza

спать стоя,как боевой слон😋

3
1
Ал
Александр

в 26 пробывал полгода по 4 часа-ничего не вышло

1
Liza
Liza

нервное истощение будет.болячки полезут

1
Ал
Александр

небыло,просто это не мое

1
𝖂𝖎𝖓𝖙𝖊𝖗
𝖂𝖎𝖓𝖙𝖊𝖗

Будьте не настоящим, спите 8

15
1
Ал
Александр

мне не для знакомства

1
𝖂𝖎𝖓𝖙𝖊𝖗
𝖂𝖎𝖓𝖙𝖊𝖗

Сплю я до 7.00, а во сколько ложусь.. По - разному

1
Ал
Александр

молодая! мне просто интересно,вот моему отцу 60 и он в 5 утра встает,но ложится в 8-9 вечера,но иногдда не спит всю ночь))

1
𝖂𝖎𝖓𝖙𝖊𝖗
𝖂𝖎𝖓𝖙𝖊𝖗

Моей тетке 73 и она может к обеду встать, все зависит от человека

1
Ал
Александр

интересно знать

1
НК
Надежда Компас - Но Не Твой!

Бегай возле дома 50 кругов

1
1
Ал
Александр

не люблю бег

1
Евгения
Евгения

Устроиться на три работы

0
1
Роберт
Роберт

Купить запасное сердце.

0
1
Анастасия
Анастасия

Иметь мотивацию и цель

17
1
Анастасия
Анастасия

Вы уже спрашивали

1
Ал
Александр

возможно)) а есть фото твое,в личку скинь? мне интересно как выглядят синие глаза? или они больше серые?

1
Анастасия
Анастасия

Вооо, щас зашнурую валенки и скину

1
Ал
Александр

ну не смеши))))) я не настаиваю))

1
Анастасия
Анастасия

Вот и отлично

1
Mo
Moralist

а сколько тогда спишь?

6
1
Ал
Александр

8-12ч

1
Mo
Moralist

а что такое настоящий мужчина?

1
Ал
Александр

смелый сильный и очень много работающий и обеспечивающий свою женщину

1
Mo
Moralist

ты ж тоже смелый и сильный

1
Ал
Александр

не думаю

1
Mo
Moralist

Ну,тогда тебе спать можно

1
Марина
Марина

Это ни кому не нужно.

0
1
Ол
Олег

в юность вернуться

0
1
Следующая страница
Похожие вопросы
Владей собой среди толпы смятенной, Тебя клянущей за смятенье всех, Верь сам в себя наперекор вселенной, И маловерным о…
Ну штош, вопрос о трансжирах я остановил, не получив ни одного внятного ответа в тему. Разъяснять не буду, ибо бессмысл…
Издалека экзопланета HD 189733b похожа на мирный голубой оазис посреди темного космического океана. Однако на ней бушуе…
Как же она любила прелюдии, отдавала этому не один час, будто дразнила себя и того, кто любовался ею...её лицо было нео…
https://s00.yaplakal.com/pics/pics_original/3/1/6/19543613.jpg Глава Курганской области Вадим Шумков быстро разобрался…
норм 5тр за ск часов?
Я назначила срок. Я замедлила ход Всех часов и времен, Всех тревог и забот. Тихо тает снежок. Он ладони мне жжет. Я наз…
У человека раздвоение личности? Когда один мужчина какое-то время внутри МДшник, с ненавистью относится к противоположн…