Никола
Если для мигитации принять удобную позу то засыпаю. Если поза лотоса, то все мысли о неудобной позе и мигитация неполучается. Как быть?
Если для мигитации принять удобную позу то засыпаю. Если поза лотоса, то все мысли о неудобной позе и мигитация неполучается. Как быть?
Медитация, может?
Может... А вы уверены?
Вообще этот процесс так называют - медитация