10 мин ( умывание, заправка постели и чашка кофе)
час. Умыться, одеться, новости глянуть и поесть
30 мин. Чайник,ванна,кофе,оделаси и побежалааа 
завтрак,туалет,умыться,одеться.....итого 20-30 мин
15 мин - помыться, кофе+сигарета, одеться и пулей
Работаю на себя, когда встал, тогда и хорошо...))
5.00. 7.30 на работу. много чего, я сельский житель.
30 мин))душ, завтрак, и главное - накормить кота))
Сорок минут. Зарядка, завтрак,туалет, душ, кофе
Обычно- минимум два авиа перелета. Иногда- три
...звонок другу и пол-часа езды на автомобиле...
Если срочно, то и 30 мин хватит. А так мин. сорок
40 мин,кофе,душ,одеться схватит ключи и вперед
30 минут. Успеваю позавтракать принять душ
Умыться, покормить собаку и котов, попить чай
жрачка, оделся, пробег, переоделся, приступил
в программу входит.....закрыл глаз обратно....))
Часа 2. Около часа 20 тренировка, без завтрака.
30-40 мин. Умылся, душ, завтрак, оделся и вперед)
Двадцать минут.. Душ,бритье.. Кофе сигарета..))