силой воли нужно её оторвать
сила воли только оторвет от дивана)))
ну почему же.Хороший пинок под причинное место тоже
не обязательно физический.Это может быть и эмоциональный
NAVERNO SXODIT PO BOLSHEMU NE NA UNITAZ,A V BANKU 
сильно.НО всего лишь диета
NU TOGDA VASHE NAD RAZMERAMI.........
это у вас надо спросить?
с этим не сталкивалась вот и не знаю))
возможно, это диета...)
Ур-р-р-р-аааа!!! Я - Умница! 
скорее, это необходимое убеждение... )
неужели проблемы с самооценкой?
Услышать лишний раз, что ты Умница, не помешает даже человеку с завышенной самооценкой... 
худая задница
питание на уровне минимума. вот например что вы сьедаете на протяжении дня и в которых часах?
я не подходящий пример.Сменный график работы,нарушение всяких ритмов и режимов
не в больших.Но ритм нарушается.Сегодня спишь до 12,а завтра в 5 утра на работу
шейпинг
одно без другого трата времени
не знаю)
мне к счастью пока это не нужно))