Что вы едите в течение в дня, и сколько раз в день? Едите ли вы мясо?

Да, если его не есть, то гемоглобина в крови будет не хватать, это чревато головокружением, выпадением зубов и волос..

А смысл вопроса, редкие люди питаются правильно и по часам и по рекомендациям диетологов

Говядина и свинина- табу... Иногда курица, рыба.. но не часто.. ))))

ем то, что приготовлено, ем когда хочу, мясо ем

Я отказался от него давным давно.