Кто практикует в своем питании сыроедение? Поделитесь опытом, спасибо.
Врачи считают, что лучше становиться вегетарианцами и сыроедами после 30-ти лет.
К молочно-растительному режиму сравнительно легко переходят сразу те, кто уже отвык от мяса и потребляет мало животных продуктов. Если же Вы привыкли, есть мясо или рыбу ежедневно, для Вас этот переход будет крайне мучительным. Диетологи не рекомендуют отказываться от привычной пищи резко. Это не только тяжело психологически, но и является сильным стрессом для всего организма.
Лучше в первые дни и недели не отказывать себе в желании съесть что-либо из прежнего рациона. По мере приспособления организма к новому питанию такие случаи будут проявляться все реже. Однако есть вещи, которые нужно исключить уже на этом этапе: кондитерские изделия, экстракты (например, мясной бульон), мучные супы и макаронные изделия.
Это одна из форм вегетарианства, и она таит в себе некоторую опасность - Сырые овощи и фрукты могут вызвать обострение хронического панкреатита, когда в соке поджелудочной железы не хватает гемицеллюлозы (специального фермента).
Я полностью на сыроедение переходить не собираюсь.
Тогда сыроедение должно быть дополнительным питанием к основному
Да, я так и хочу.
Опыта нет но слышал что одна семья избавилась от проблемы со здоровьем своего ребенка именно сыроедением , когда даже врачи не могли помочь.
Я тоже себя необыкновенно хорошо после такой еды чувствую.
Скоро будет самая здоровая пища из множества фруктов и овощей.
Да.
Это обещание из Библии.
Не я. Но дам наколку...забей в поисковик - сыроедение ...Изюм. Это отчет одного интересного сыроеда.
Я все забываю про интернет-поисковик, там же можно многое найти.
Спасибо за напоминание.
удачи
яблоки и морковь ем сырыми. это тоже наверное сыроедание. или вы имели ввиду поедание сыров
Я питаюсь продуктами растительного происхождения . Даже исключаю всякие супы и борщи ...
КАК ЭТО?
Если вы Елена ! , с этой минуты , начнёте питаться только растительной пищей , то , то , вам , для замены животной клетки на растительную , потребуется 1,5 года . Зато живой останетесь...
Нет, еще не готова.
Я ведь только советую , решения принимаете вы ...!
Нет, буду умерено питаться всем, чем питаюсь сейчас.
че там такого......выкопала морковку-помыла-схрумкала ....и Фсе..........)
вегетарианство..веганство..сыроедение -это всё к чему ведёт?
К чему?
если что-то выбирать-то желательно знать и понимать последствия с этим связанные...
Я немного хочу к общему питанию добавить.
Убирая из питания животный белок и продукты убоя....тело будет меняться. Меняться будут его особенности и способности...Начнёт тонко чувствовать....то---чего раньше не ведал.!!!! Но!!!!---не развиваясь Духовно --- справиться с тем, что придётся воспринимать хочешь или не хочешь...--будет не под силу! Потому психическое заболевание может накрыть разум. Пища-это регулятор! Лёгкую стал кушать- чувство обостриться...слышать тоньше... Погрубее--заземлит.
Понимаю.
Берите Пармезан, он лучше всего подходит)))))
Я про сырую свежую еду.
А я просто пошутил)) ну а вообще, задумайтесь. Первобытный человек был сыроедом, но и жил он мало...
Знаю уже.
Мяско сырым не съешь....а без него грустно будет...
Ну а мне бумаги хватило.))))))))))))
недотрога?
С чего бы вдруг?)
вся в крови?
Не вся конечно... у меня вода есть))) живая и мёртвая)))
За опытом сыроедения к Савелию Крамерову!
КАКУЮ ТО ЧАСТЬ СЫРЫХ Я ДОБАВЛЯЮ.
Я не хочу Вас напугать, просто будьте поосторожнее!
Да, я не до фанатизма. Просто люблю фрукты свежие и овощи, гречку готовлю кефиром с медом и картошку жарю до полу готовности и вообще овощи люблю не доваривать немного.
Овощи ладно, мясо и рыбы должны быть обработаны хорошо!
Естественно.
Морковку с яблоком запросто но не более
Лена, а Вы считаете что готвы к этому?
Немного могу добавить.
дело в том, что не каждый святой может позволить себе это без ущерба для здоровья ...Вам нужны болячки?
Нет.
вот и думайте, вот и делайте выбор... всех Вам благ!
мясо и рыбу лучше сырыми не кушать
решили экономить по полной ?
а зря- задумайтесь, чего больше принесет ваш выбор пользу или вред. При варке по крайней мере вредные в-ва выходят, а в сыром виде вы себе можете такую аллергию заработать. Я бы еще могла понять если все выращено своими руками и экологически чистое, но из магазина, когда везут неизвестно от куда, могут написать одно, а по факту окажется совсем из другой страны.
От всего не застрахуешься.
ваша жизнь
Буду иметь ввиду информацию, полученную от вас.
))
кушай нормальную пищу))
Я картошкой запаслась, теперь буду на картошке сидеть, соленые огурцы вкусные есть.
ну если только на ней очумееш))
так я и не нашол твои фото) в полный рост))
У меня они не сохранились, а новые будут на протезной части ноги когда нибудь сфотографируюсь.
жаль..я про не сохранились)) только п плечики))
Только овощи и фрукты.
Сырое мясо ем!!
их уже нет в живых
Ясно.
даже корова это самый настояший хишник а человек себя травоядным возомнил !!смешно
Я люблю картошку жареную до полу готовности, гречку приготовленную на кефире с медом, свежие фрукты и овощи, салаты, овощи люблю не доваренные.
ну этож не сырое а полу сырое !! совет попробуйте яблоки груши и персики и даже виноград так прогреть в микроволновке чтоб они совсем чучуть начали петчся вкус обычный зато аромат суперский
Хорошо, есть возможность такая.
не я сыр не люблю
не соленый
Нет, больше творожный.
раньше был очень соленый
То брынза.
да
Яблоки ем!