Елена Крючкова
Елена Крючкова

Кто практикует в своем питании сыроедение? Поделитесь опытом, спасибо.

366
24
1
Ответы
Владимир Панферов
Владимир Панферов

Врачи считают, что лучше становиться вегетарианцами и сыроедами после 30-ти лет.
К молочно-растительному режиму сравнительно легко переходят сразу те, кто уже отвык от мяса и потребляет мало животных продуктов. Если же Вы привыкли, есть мясо или рыбу ежедневно, для Вас этот переход будет крайне мучительным. Диетологи не рекомендуют отказываться от привычной пищи резко. Это не только тяжело психологически, но и является сильным стрессом для всего организма.
Лучше в первые дни и недели не отказывать себе в желании съесть что-либо из прежнего рациона. По мере приспособления организма к новому питанию такие случаи будут проявляться все реже. Однако есть вещи, которые нужно исключить уже на этом этапе: кондитерские изделия, экстракты (например, мясной бульон), мучные супы и макаронные изделия.
Это одна из форм вегетарианства, и она таит в себе некоторую опасность - Сырые овощи и фрукты могут вызвать обострение хронического панкреатита, когда в соке поджелудочной железы не хватает гемицеллюлозы (специального фермента).

3
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Я полностью на сыроедение переходить не собираюсь.

1
Владимир Панферов
Владимир Панферов

Тогда сыроедение должно быть дополнительным питанием к основному

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Да, я так и хочу.

1
НЧ
Николай Чикунов

Опыта нет но слышал что одна семья избавилась от проблемы со здоровьем своего ребенка именно сыроедением , когда даже врачи не могли помочь.

3
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Я тоже себя необыкновенно хорошо после такой еды чувствую.

1
НЧ
Николай Чикунов

Скоро будет самая здоровая пища из множества фруктов и овощей.

1
Игорь
Игорь

Не я. Но дам наколку...забей в поисковик - сыроедение ...Изюм. Это отчет одного интересного сыроеда.

3
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Я все забываю про интернет-поисковик, там же можно многое найти.

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Спасибо за напоминание.

1
Игорь
Игорь

удачи

1
Ендурин 15
Ендурин 15

яблоки и морковь ем сырыми. это тоже наверное сыроедание. или вы имели ввиду поедание сыров😀

1
0
ВД
Владимир Дорошенко

Я питаюсь продуктами растительного происхождения . Даже исключаю всякие супы и борщи ...

18
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

КАК ЭТО?

1
ВД
Владимир Дорошенко

Если вы Елена ! , с этой минуты , начнёте питаться только растительной пищей , то , то , вам , для замены животной клетки на растительную , потребуется 1,5 года . Зато живой останетесь...

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Нет, еще не готова.

1
ВД
Владимир Дорошенко

Я ведь только советую , решения принимаете вы ...!

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Нет, буду умерено питаться всем, чем питаюсь сейчас.

1
Мэверик
Мэверик

че там такого......выкопала морковку-помыла-схрумкала ....и Фсе..........)

0
0
АБ
Александр Белошапкин

вегетарианство..веганство..сыроедение -это всё к чему ведёт?

5
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

К чему?

1
АБ
Александр Белошапкин

если что-то выбирать-то желательно знать и понимать последствия с этим связанные...

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Я немного хочу к общему питанию добавить.

1
АБ
Александр Белошапкин

Убирая из питания животный белок и продукты убоя....тело будет меняться. Меняться будут его особенности и способности...Начнёт тонко чувствовать....то---чего раньше не ведал.!!!! Но!!!!---не развиваясь Духовно --- справиться с тем, что придётся воспринимать хочешь или не хочешь...--будет не под силу! Потому психическое заболевание может накрыть разум. Пища-это регулятор! Лёгкую стал кушать- чувство обостриться...слышать тоньше... Погрубее--заземлит.

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Понимаю.

1
Раш
Раш

Берите Пармезан, он лучше всего подходит)))))😂😂😂

3
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Я про сырую свежую еду.

1
Раш
Раш

А я просто пошутил)) ну а вообще, задумайтесь. Первобытный человек был сыроедом, но и жил он мало...

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Знаю уже.

1
Майя
Майя

Мяско сырым не съешь....а без него грустно будет...

36
0
ВФ
Валентин Федоров

Господи, что надо на бумаге написать, что бы кровь пошла?

1
Майя
Майя

Да просто краем лиска порезалась...ты что бумагой пальцы не резал?

1
ВФ
Валентин Федоров

мои пальцы ножом-то не всегда режутся))))))

1
Майя
Майя

Ну а мне бумаги хватило.))))))))))))

1
Майя
Майя

Не вся конечно... у меня вода есть))) живая и мёртвая)))

1
Roman Balan
Roman Balan

За опытом сыроедения к Савелию Крамерову!

9
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

КАКУЮ ТО ЧАСТЬ СЫРЫХ Я ДОБАВЛЯЮ.

1
Roman Balan
Roman Balan

Я не хочу Вас напугать, просто будьте поосторожнее!

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Да, я не до фанатизма. Просто люблю фрукты свежие и овощи, гречку готовлю кефиром с медом и картошку жарю до полу готовности и вообще овощи люблю не доваривать немного.

1
Roman Balan
Roman Balan

Овощи ладно, мясо и рыбы должны быть обработаны хорошо!

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Естественно.

1
ГП
Георгий Патрон

Морковку с яблоком запросто но не более

1
0
Ѻлегъ
Ѻлегъ

Лена, а Вы считаете что готвы к этому?

4
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Немного могу добавить.

1
Ѻлегъ
Ѻлегъ

дело в том, что не каждый святой может позволить себе это без ущерба для здоровья ...Вам нужны болячки?

1
Ѻлегъ
Ѻлегъ

вот и думайте, вот и делайте выбор... всех Вам благ!

1
ФИ
Фекла Ивановна

мясо и рыбу лучше сырыми не кушать

0
0
Лора
Лора

решили экономить по полной ?

10
0
Лора
Лора

а зря- задумайтесь, чего больше принесет ваш выбор пользу или вред. При варке по крайней мере вредные в-ва выходят, а в сыром виде вы себе можете такую аллергию заработать. Я бы еще могла понять если все выращено своими руками и экологически чистое, но из магазина, когда везут неизвестно от куда, могут написать одно, а по факту окажется совсем из другой страны.

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

От всего не застрахуешься.

1
Лора
Лора

ваша жизнь

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Буду иметь ввиду информацию, полученную от вас.

1
Лора
Лора

))

1
Юрий
Юрий

кушай нормальную пищу))

12
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Я картошкой запаслась, теперь буду на картошке сидеть, соленые огурцы вкусные есть.

1
Юрий
Юрий

ну если только на ней очумееш))

1
Юрий
Юрий

так я и не нашол твои фото) в полный рост))

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

У меня они не сохранились, а новые будут на протезной части ноги когда нибудь сфотографируюсь.

1
Юрий
Юрий

жаль..я про не сохранились)) только п плечики))

1
НМ
Николай Микляев

Только овощи и фрукты.

1
0
Ник Ци
Ник Ци

Сырое мясо ем!!😄😄

0
0
Чеширский Кот
Чеширский Кот

их уже нет в живых

5
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Ясно.

1
Чеширский Кот
Чеширский Кот

даже корова это самый настояший хишник а человек себя травоядным возомнил !!смешно

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Я люблю картошку жареную до полу готовности, гречку приготовленную на кефире с медом, свежие фрукты и овощи, салаты, овощи люблю не доваренные.

1
Чеширский Кот
Чеширский Кот

ну этож не сырое а полу сырое !! совет попробуйте яблоки груши и персики и даже виноград так прогреть в микроволновке чтоб они совсем чучуть начали петчся вкус обычный зато аромат суперский

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Хорошо, есть возможность такая.

1
ГГ
Гром Гром

не я сыр не люблю

5
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Я про сырую свежую еду.

1
ГГ
Гром Гром

да я сыр не грею я его так ем

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Я сыр "Адыгейский" полюбила.

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Нет, больше творожный.

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

То брынза.

1
Fedor Shkenev
Fedor Shkenev

Яблоки ем!

1
0
Следующая страница
Похожие вопросы
Как относитесь к сыроедению? Нет, не к поеданию сыра, а к пище без тепловой обработки. Например, сырые шампиньоны, свёк…
Хочу заняться сыроедением. Отрежу себе пармезана и заварю кофе. Вы сыроед?
Про человека, любящего сыр, можно, ли сказать, что он занимается "сыроедением" ??
Пациенты, прошедшие постепенный путь вегетарианства, сыроедения, веганства и поедания только фруктов отмечали выпадение…
- Вот посмотри какой ты толстый, говорят чтобы похудеть - надо сыроедением заняться........ - и как же я буду всех этих…
Всем привет, у меня к вам вопрос " как вы относитесь к сыроедению"?
Кто здесь есть сыроеды? Я хочу перейти на сыроедение с сентября. Все изучила, но на счет витамина В12 не ясно. Одни гов…
Какого образа питания Вы придерживаетесь? (всеядные, вегетарианство, веганство, сыроедение, фрукторианство)?