Почитайте в интернете мнение доктора А. Шишонина. Вкратце: он выявил, что примерно у 30% гипертоников повышенное давление вызвано шейным остеохондрозом. Поэтому лекарства от гипертонии у них его не снижают. Мой случай из этих оказался. Но: если делать простейшие упражнения для шеи, то давление само приходит в норму, без лекарств. Комплекс упражнений есть в инете на видео. Мне лично он помогает. Пользуюсь уже 4 года. Сначала приходилось делать по 10 раз в сутки - ибо у меня повышение давления (бывало до 180/95) сопровождалось сильным звоном в ушах... Снижается до 117/75 или чуть выше. А мне 65 лет.

Попробуйте каждый день пить томатный сок, любой, даже хороший магазинный(состав прочитайте, чтоб был из томатов, большего процента), либо делайте его из хорошей томатной пасты. Пить нужно примерно в 11 часов утра, слегка присолив. И сьедайте вечером одно киви, если есть возможность. Это народные средства для разжижения крови. Не таблетки, не несут вреда вашему организму. Берегите себя.

157 не так много как 109- мотор-то перерабатывает- к кардиологу надо. Мне посоветовали и использую Эринит стоит копейки, по 2 таблетки под язык с дистанцией в 30 минут до 3-х раз- я так мотор поддерживаю.

Попробуйте дыхательную гимнастику 4-7-8. Это может помочь. Кроме этого введите в список своих активностей гимнастику для шеи доктора Шишонина. После нескольких дней всё должно прийти в норму.

Почитайте настрои сытина декан.ру программы разработчика настрои сытина 2.0 скачать там на сердце на давление итд сперва читайте на усвоение а потом тот что выбрали Читать надо месяца 2-3

Валерия, вам всего 31 год и такое давление? Это вследствие лишнего веса, образа жизни, питания и возможно, нервы. Вам надо посетить терапевта и он направит вас к специалистам.

Попробуйте попить таблеток. Тенорик, эналаприл, другие есть. Одни помогают, другие нет. Всё индивидуально. Пробовать надо. Я пью тенорик, мне помогает.

Ни на что не намекаю, но возможно, это у вас возрастное, либо это норма для вас с вашими заболеваниями, если таковые имеются . . .

А может это ВАШЕ нормальное давление? Важна разница - в 50, примерно, едениц - это нормально. У меня, например, пульс: 95...98 - это НОРМАЛЬНО.

Думаю ,что сходить к неврологу или терапевту ,которые проведут курс обследований ,назначат подходящий антигипертензивный препарат

Нижнее высокое, почечное.. Проверьте почки. Вообще неплохо бы к врачу обратиться и пройти обследование. Причины могут быть разными.

у меня 190 на 120 и не первый год жив здоров и норм себя чувствую .. если вас это беспокоит ну попейте магний и папазол

Сегодня магнитные бури повсеместно, ноги в таз с горячей водой, два горчичника на шею чуть ниже затылка. Лежать.

Давление это вторично, нужно определить какой орган дал сбой. Часто почки или надпочечники... А ещё сахар.

Тут главное не ходить к врачу. Никогда. В интернете насоветуют все что нужно для долгой и счастливой жизни.

попробуйте голодание интервальное по П Брэгу ...только воду из под дистиллятора ничем нельзя менять!!!

Без анализов Вам даже врач не скажет, что нужно делать с Вашим давлением. Идите к врачу.

Это неверный ход.Надо бороться с причиной повышеккого давления,а не со следствием!

Напишите в программу Жить Здорово Елене Малышевой. Там есть несколько умных людей

И не получится. У Вас вероятно вес лишний, а это основная причина гипертоников.