ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ!! Перед приемом пищи,отжимаемся от пола 30 раз.Эффект потрясающий!!!
А если еще пищу принимать в рефрежираторе то от холода лечебный эффект усилится тем что зубы стучат как угорелые и то что донесли трясущиеся руки опять мимо рта!
Лучше 37. Если перед обедом ,то можно полежать на полу,до вечера. Перед ужином - сниться ничего не будет,кроме корочки хлеба.
А ещё перед едой нужно выпивать стакан воды и съедать 300 граммов сырой капусты. Тогда основной пищи много и не съешь.
Зато, наверно, рот многократно увеличивается - чтобы недонесённую до него еду на лету поймать...
лучше стакан воды перед едой или два а потом полтора литра воды вооще про еду можно забытть на время
Тоесть вообще на воду сесть)))
Цх. Три подхода по семьдесят, и на турник.... Двадцать, двадцать, пятнадцать, солнце...
Увеличение физических нагрузок не снижает собственный вес, а развивает аппетит !!
проще отеормить лучшего друга и на его фоне выглядеть как идеал худобы 
это после 30 раз? 300, тогда, наверное, а что такое отжиматься 30 раз?
не заставлю себя, хотя понимаю тяжело на воде будет первые дня 4
Я даже не представляю как на воде 4 дня сидеть
садишься на катамаран в коленные посадки и гребешь, дней 6-8 с перекурами
Так не надо вставать с пола, и миску заранее туда поставить!
ну да не донесу .вы плохо нас знаете. все крошки и то смету.
когда то до 200 раз отжимался и более.сейчас дай бог 30 осилить.
Ещё побегайте.,чтоб пить хотелось. Вода и будет вашей идой
А еще лучше вместо приема пищи,отжимаемся от пола 30 раз
Я и 10не смогу,даже и 5)))))))))
Отжимаюсь 60 раз руки не трясутся со мной что-то не так?
а лучше отжиматься на любимой жене всё трясётся 
Согласна))))




А еще можно попробовать есть китайскими палочками...))
Такое слабое препятствие не может меня остановить
если голоден, то голову можно и в тарелку опустить
