Ольга Герасимова
пей валериянку каждый день и спокойна будешь как удав
усилием воли
Спокойно , спокойно ... Все прошло .... Всё Хорошо ! Спасибо ! )))
дыхательные практики еще помогают, но для них тоже усилие воли надо приложить сначала :)))