Ваш вес, какова норма? Отнимите метр от вашего роста. Например вы 1,77 отнимаем метр... мой нормальный вес 77кг (хотя мне комфортно в 75кг).

Чего ж тут непонятного? У меня - 176. 176 - 100 = 76. Это мой нормальный вес, по вашим словам. Но у меня - 52. Все вам мужчинам надо разжевывать...

Спасибо)))

Тахир, в разном возрасте нужно отнимать разные значения. В юности - 110, в зрелом возрасте - 100. В возрасте "за 60" - 95. И потом, у человека могут быть очень тяжелые кости (обычно это последствие занятий спортом). Вот я вполне нормально выгляжу, но у меня при росте 179, вес 84 (ровно это же было, когда мне было 15 лет, а сейчас мне 57). У меня точно ни грамма лишнего нет. В юности у меня был очень большой спорт: мой вес = мои кости.

Килограмма 3 можно сбросить