Корабль не тонет когда он в воде, он тонет когда вода в нем. Не так важно что происходит вокруг нас, важно то, что происходит внутри нас. Вы можете управлять своим характером?

«…при любых обстоятельствах
делайте вид, что на сердце покой.
это ваш шанс избежать обязательства
всем объяснять, что случилось с тобой!» / Ах Астахова
Источник: http://millionstatusov.ru/stihi/vozrast.html/

Постоянного управления не получается. Временно притихну, временно потерплю. Зато потом как всё прорвется, так лучше бы не молчала и не терпела..)