В шесть утра решил покачать пресс... лег на пол... ПРОСНУЛСЯ В ОДИННАДЦАТЬ)))

аналогично. Моя бабушка, когда я убегала на тренировку, говорила, что если бы спорт был полезен. то у еврея вместо холодильника с курочкой в кухне турник висел...но я все равно стала мастером спорта в спринте...

Как ты до 11 проснулся то?))) я с работы пришел в 8, решил подремать часик и пообщаться вечером с друзьями) подремал часик - опоздал на работу (в 10 утра проснулся)

умничка , а я на даче решила поработать физически вместо фитнеса (чистела дорожки ) и сейчас ищу масажиста

да бывает)))))))у меня тоже так бывает)только до пола не дохожу)я сразу же засыпаю как проснусь)

поздравляю..по индийской методике ещё и спину потренировал..зато сутулится не будешь

ты себе пупырышки на теле выращиваешь,прес должен быть в кошельке))))

если утра - то не поздно и пресс покачать, если в 23-00 - то поздновато

а я последнее время качаю пресс только плотным завтраком и в путь

У меня так тоже бывает. Не жалею,т.к.радует то,что выспалась

В следующий раз попробуй покачать ноги - может не уснёшь...

Лучшее время заниматься гимнастикой с18.00 до 21.00 , удачи!!

Жить, как говорится, хорошо! А хорошо жить еще лучше)))

Ой пипец ну ты и спать!!!))))у меня так каждый день..=)))

В следующий раз качайте пресс в постели- удобнее..

ну ниче зато накачал мышцу что ответает за храп

Умничка)) поспал, а теперь давай, наяривай!!))

не каждый решится качаться в шесть утра)))

как и все, радуйтесь, вы обычный человек)

Видно вагоны всю ночь разгружал...устал:)

всё таки есть сила воли,на пол слез))))))))))