Л*
Лада ***
неделю не есть,только вода и физическая нагрузка
Повесить замок на холодильник и потерять ключ.
Повесить замок на холодильник и бегать......)))
упражнения на пресс в быстром темпе, бег
Не жрать вообще и физические нагрузки.
Сделать дырку для прохода воздуха.
отрЭзать, как говорят наши врачи))
повернуться спиной к зеркалу 
Заварить холодильник сваркой
если жира на нём - липосакция
Скакалка и прокачка пресса ))
Физические упражнение секс
Спорт и правильное питание
Не есть, заняться спортом
Пластическая хирургия
отрезать живот
пресс качать
харакири )
да я шучу, а вы все за чистую монету принимаете)))