У кого как. Когда активно занимался боксом, обрабатывал синяки мочой. Быстрее сходили. Не шучу, факт. Но это надо делать сразу. Когда синяк сформировался- поздно.

У меня вторую неделю синяк на полноги...чуть не убилась в душе))

ну это смотря какая стремянка и чем там налетела

Траумель гель купите

Покажитесь врачу.

Ушиб