Испорти его мне, наори на меня выплесни злобу
Сходи в парк, на берег реки, проведай подругу.
Клей момент ) или пельменей с вареньем съесть
постаратся поднять зависимости от интересов
найти того, кто умеет поднимать настроение 
Попросить какого нябудь чтобы Вас пощекотал
позвонить подруге и пригласить на рюмку чая!
Найди что-нибудь отвлеченное и позитивное! )
Например сыграй на трубе ))
Главное, не прикасайся к супружескому ложу))
Позвать хорошее, чтобы оно наваляло плохому
Я вот йогурта въебал, и вроде получше стало.
Ат, Ат, ты мне такой не нравишься 
Галь, а ты закрой глаза и не смотри))
Как в песне: "Там одни ребята, они курят и ругаются матом..."
Музыку хорошую послушать ...
Вспомнить пошлый анекдот и поржать от души)
Не унывать. Оптимистично смотреть на жизнь.
копить в себе ! она Вам сможет пригодится !!!
ждать когда оно пройдёт ! это зависит от расположения звёзд
пригласи еще двух должно быть нас трое ние
не обращать внимание на плохое настроение
Сделайте физические упражнения. Поможет...
Отвлечься от себя такой вот не в нстроении
В баньку, в бассейн, под контрастный душ...