БП
Бегущая По Волнам
Ответы · страница 3
ЮС
Юнер Салямов
Главное приобрести желание заниматься и начать 
ИГ
Игорь Гордеев
Ролик с ручками, эспандер,скакалка и обруч эффективны
Рустам Абдухаликов
Не помешает ещё велотренажёр и скамейка для пресса
Кирилл Актер
Упоры для отжимания,это важно!!! Скрутки,планка!!!
Владислав Григорьев
ну надо как то обходиться подручных средствами
DK
Dav Kar
Секс снимает стресс, качает пресс, снижает вес.
РС
Роман Смирнов
Лучше сексом,а не фитнесом.но фит тоже хорошо!
Странный Тип
просто времени даже баклашка с водой поможет
~•
~•~
Этого вполне достаточно..включайте фантазию.
Te
Terminator-Term
Соседская собака типа ротвейлера поможет)))))
БП
Бегущая По Волнам
В наличии престарелый той терьер.
Te
Terminator-Term
Тогда пользы точно никакой
БП
Бегущая По Волнам
Есть кошка моя. Ну её только как грелку на живот можно использовать. Муж ещё хочет хомяка и рыбок.
СЛ
Сергей Левин
И самое главное желание заниматься фитнесом
Владислав
Собаку и по утрам пробежки с ней или велик.))
Владислав
Да, не жарко у вас там.) А у нас, чет непонятное, зимой трудно назвать, то снег, то слякоть..)
БП
Бегущая По Волнам
Я уже успела связки на гололеде порвать.
Владислав
Связки дело плохое..., сочувствую, поправляйся.
БП
Бегущая По Волнам
Да уже поправилась. Вышла на работу.
Владислав
Ну, вот и чудненько, главное здоровье.)
ЮК
Юлия К.
мяч большой, с ним очень приятно заниматься
ВЦ
Вячеслав Цомартов
Познакомиться с надежным,живым тренажером
СК
Смирнов Кирилл
скамья гиперэкстензия попа будет как орех
БП
Бегущая По Волнам
Некуда приткнуть.
СК
Смирнов Кирилл
Она много места не занимает весит всего 10 кг складная ..ДЛЯ СПИНЫ В САМЫЙ РАЗ И ЯГОДИЧНУЮ МЫШЦУ УКРЕПЛЯЕТ.
АК
Анна Кириллова
Скакалку,хулахуп,беговую дорожку,диск.......
Нупоучименяжить
У меня есть тренажёр американский- купи!)))
АС
Александр Сенин
http://www.top-shop.ru/product/310583-bradex-top-fit/
как вариант
John Frezer
С Вашей работой и фитнеса не надо....
БП
Бегущая По Волнам
Спасибо, но нужно укрепить спину и пресс.
John Frezer
. ))) Успехов Вам
Рим Рахимович
Мойте полы каждый день дома(как в армии)
БП
Бегущая По Волнам
Был бы у меня коттедж, а в этой крохотной квартире даже не будет нагрузки.
БП
Бегущая По Волнам
Свободное время после суток. Но тогда я могу только ползти.
БП
Бегущая По Волнам
5 этаж. Соседи будут рады.
Рим Рахимович
Так вам ни Чё и не надо больше,работа сутками,гантели,коврик...мне кажется для девушки это более чем достаточно.
Похожие вопросы