Посоветуйте, пожалуйста, какие витамины принимать в таблетках. какие самые лучшие?

Привет, Володя! Ты, как всегда, очень детально и доходчиво все обьясняешь. Настоящий учитель! Спасибо большое. Да я и сама знаю, что таблетками сыт не будешь, и здоровью не поможешь. И подделок полно, и пустышек... Просто хотела организм поддержать.

Марин, привет! Наверное лучший вариант - самому выращивать всё

Это самое что ни на есть лучшее!

Да, но уж если идти еще дальше, то как ни крути всё равно будешь закупать то, что будешь сажать в начале. А сейчас умудряются даже семена подделывать ))))

Вот. Я тоже это говорю всегда. И семена, и птицу, если покупать, но они изначально выращены на каких-то добавках.

Что же делать?! )))

Не знаю. Уже утрачены те, настоящие, без всяких гадостей, материалы.

Я почему-то много не могу есть фруктов. Не тянет меня на них. На мясо тянет и на колбасу.

так там нет витаминов

Ну, тогда почему это хочется?

хочется-перехочется

Не перехачивается почему-то.

Плохие привычки очень трудно победить

И что вы предлагаете? Узаконить концлагеря?

Я предлагаю приверженность к разумному питанию и перестать оправдывать свою лень и отсутствие воли природными данными

Кому это надо, пусть придерживаются. Мне это не надо.

Я понял, Вам нужны витамины из аптеки

Да это просто вопрос. Чего пристал?

Полный комплекс витаминов и минералов. Для профилактики.

Он кислый очень. А у меня повышенная кислотность.

Капризничаете, сударыня.......... Да ладно ........... Добавим

Персики? Я люблю персики и яблоки. И еще апельсины, если сладкие.

Тогда египетские .................

Сегодня купила в "Линии" по скидке вкуснющие апельсины. Сладкие и сочные.

А зелень, фрукты?

Я ем то, сто хочется. Когда хочется чего-то, то и кушаю. Хочется фруктов, ем фрукты, хочется колбаски, ем колбаску. Только молочные продукты не люблю.

А поливитамины могут и вред нанести. Все в еде есть. Знать надо что только и сколько.

Организм знает, чего хочет. Я его слушаюсь.

Новость?

Люди всю жизнь на таблетках живут, и ничего у них нет.

Вы у них это узнали?

Все больные?

Давление лечат таблетками много лет.

С детства?

Значит довели себя до этого. А витамины тут при чем? Их даже уже выписывают.

;-))

Здесь задают всякие-разные вопросы. Даже про секс.

почитайте в инете про пророщеннуюю пшеницу

Я читала. И что, реально помогает?

я не пробовал сам , некогда но по сути должно

Только лень ее проращивать.

да там ничего сложного поверьте ,

Я это делала. Просто лень. Там надо строго не перерастать ее.

это не так важно в каком масле

Значит, надо лупить любое масло? А, извините, срачки от него не будет?

вы о чём ? в любой аптеке продаются витамины в таблетках ... там много примесей ,затвердителей и мало действующего компонента ! а в масле - только масло и плюс витамин - и всё это в желатиновой капсулке . они быстрее усваиваются

Понятно. Мне любое масло как слабительное действует.

там его всего пару капель , а не чайных ложек

Спасибо. Это как раз все употребляю. )) Но недостаточно.

Добавь продуктов...

Да все есть. Но все же чего-то не хватает.

Я имею в виду название препарата.

Драже, которые самые дешёвые. Через рот они все усваиваются слабовато. Витамин В (В6 и В12, чередуя) лучше колоть, аскорбиновую можно есть, витамин D в рыбьем жире (печень трески в помощь), витамин А образуется в организме - пугайте морковь с растительным маслом. А всё дорогие препараты - развод.

Понятно. А вы не в курсе насчёт конопляного масла? Прочитала в инете, что очень классное. Для иммунитета.

Масло, что конопляное, что льняное, что соевое, что оливковое – к иммунитету не имеет отношения.

А чем хорошо именно конопляное? Один мужик сказал, что рак вылечил маслом, содой и перекисью водорода.

Это ничего не меняет. Тот, кто призывает больных лечится содой, достоин расстрела на месте. И з реактивного говномёта, простите мой итальянский.

Я это люблю. Но чего-то не хватает.

а химию глотать не советую

А как же люди с давлением пьют таблетки годами?

у меня низкое давление с рождения--пью чёрный чай и нормалйк

Я имею в виду гипертоников.

не сталкивался с такими у нас в роду все с пониженным