Есть верный способ - устремить внимание на чувство я и держаться его как можно дольше, тревоги уйдут, проблемы растворяется, но требуется необычайное упорство, поскольку ум очень любит блуждать
Просто держитесь умом, вниманием этого чувства я. Будут возникать различные отвлекающие мысли, но внимание требуется удерживать на я, никак не реагируя на мысли. В моменты, когда мысль всё же захватила следует спросить - для кого возникла эта мысль? Ответ последует - для меня, далее спросите - кто этот я? Так внимание вновь возвратится к я
Поскольку все живые существа желают быть счастливыми и не страдать поскольку каждый с чрезвычайной любовью относится к самому себе и поскольку только счастье - причина любви то для достижения этого счастья которое является природой каждого и которое каждый испытывает в состоянии глубокого сна где ум безмолвствует человеку следует познать самого себя. Основным средством для этого является путь Знания исследование формы "Кто я?".Рамана Махарши
В общих чертах понятно. Спасибо 
Если интересно, могу дать более подробную ссылку. Встречал, за 10 лет духовного поиска много практик, эта наиболее прямой путь
http://www.orlov-yoga.com/Ramana/Ramana201.htm
Я занимаюсь спасением души. Время мало. И не только своей. Помогаю близким обрести себя, поддержкой и советами. А также много проблем, которые ещё требуют решения. Непонятен поэтому вопрос
Хочу помочь близкому другу - сэтим и связан вопрос
Ну а на фига быть нужной (ым) обществу, государству??? Отдыхай, спи сколько хочешь, не куда не спиши, не надо лизать зад начальству. Можно в любое время жить на даче. Не жизнь а сказка!!!
Человеку помочь надо, вот и интересуюсь
Вот так и передать ему!! Пусть больше спит и не куда не спешит. А работают пусть дураки и гу
Сбилось не дописала и гастробайторы.
Нормально, ОТДЫХАЮ. Как и большинство моих сверстников. И не считаю, что пенсия формирует чувство "ненужности". При желании, всегда можно У НАС В СТРАНЕ найти работу или подработку.
2. С утверждением, т.к. адресован именно ТЕМ, кто СПРАВИЛСЯ 3. Просьбы о по?ищи нет, т.к. человек, поделившись своим опытом, уже только этим может помочь
4. Я не утверждала, что знаю жизнь пенсионера лучше - это уже вы надумали
Думала лучше о Вашей грамотности (по комменту в диалоге с троллем Геннадием).....
Увы, в ЛОГИКЕ Вы совсем не сильны...
Вы судете о человеке который чувствует себя ненужным с выходом на пенсию - как раз об этом идёт речь в вопросе. Не судите, да не судимы будете!
Вы задаёте, обратите внимание, ПРЯМОЙ вопрос, с обращением "ВЫ", а не о "ком-то". Вам, относительно СЕБЯ и отвечают.
Учебники Вам в руки
Бог ты мой . ! Гляжу на Вашу аватарку - какая пенсия? Если только лет через 25 вам и нужно будет , так слегка задуматься? Вам же больше 28 и не дашь!
Спасибо за комплимент! Не все мои вопросы связаны с моей личной жизнью
Тогда позвольте встречный вопрос ? А зачем спрашивать - если вам не интересно.
Раз спрашиваю - значит интересно 
не дожил ещё до этого возраста. но это меня не беспокоить, люди как шли так и будут идти и эта востребованность много важнее
вот на чувство ненужности и бесполезности для общества мне, грубо говоря, наплевать. Я нужна моим близким. Это важнее.
Ещё до жить бы до неё. А то с перспективой повышения пенсионного возраста - нашему поколению пенсия явно не светит
Мечтал бросить рабство! Четвёртый год радуюсь жизни и ухмыляюсь вослед бегущим к метро...

Да здравствует свобода! Ура!!!!!
Пенсионер...! Помни - получая пенсию, ты разоряешь государство своей никчемной жизнью....

Нужно будет квартиру продать и купить дом в селе,земля-мать поможе выжить!если доживу конечно
Я еще не на пенсии, но привык к ненужности и бесполезности уже с начала девяностых..)))
похоже с нашими чинушами пенсионного возраста мало кто дождётся..
Как это ненужности обществу. Внуков воспитывать, опыт передавать
Опыт передавать. А вобще самое время вспомнить свои мечты, начиная с детства и потихонечку реализовывать
Что ж тоже интересный вариант! Спасибо а подсказку!!!
легко и непринужденно, зато я стал нужен своей семье, а они - мне!
Согласна, жизнь с выходом на пенсию не заканчивается!
я лично только жить начал на пенсии
Это здорово! Рада за вас!!!
вот здоровьица бы побольше, а то все государство забрало за 24 года....
ну ничего, прорвемся, не впервой!
Нужен дочки сынам жене маме и сам себе список продолжить//
Совершенно спокойно. Я на Государство никогда не работал.
В чужие пускают неохотно...
Старые вещи покупаем-новые крадем!
Да ладно... Так-трем-мнем потихоньку...
Однако с этим не справится! Это не эпизодическое явление!
Автобу это надо уточнить по моему заходит в Раквере
Хорошо, уточним! Ценная информация! 
Удачи ! Ели что ищи в ОК или Мой Мир
А 4-5 часов - это от Питера до Таллина?
Покарте посмотри и сравниш Таллин- Тарту 2 часа
....................................Поэтому нужно работать после пенсии
Работал почти 18 лет. В 50 не отпускали. а в 68 еле "выгнали"
сижу дома. Летом дачка ( 5 соток ) Зимой ноутбук с телевизором
а вы думаете работающие люди такому государству нужны?
Нужны конечно - они ему деньги дают и свою жизнь (если военные)...
судя по зарплатам не фига ему мы не нужны...
Я ж написала в каком смысле нужны - как рабочие лошадки и не более. А т.к. населения в стране много, то это не дефицит. Поэтому и не заботится о нас государство
сволочи они...
