Ребята, помогайте!!! В туалет хожу примерно 2 раза в неделю. Запоры замучали. Что делать? Частенько накатывает нервозность и ощущение тяжести внутри. Кто как ходит в туалет и как от запора избавиться. Прошу, помогите?)

свежий кефир вызывает быстрое опорожнение,воды надо обязательно пить от 2х литров в день и более, влаги мало в кишках. А новую жизнь начать с клизм обьемом 2 литра. схема : каждый день - неделя, через день - 2 неделя, через 2 дня и т, д. до 1 раза в месяц (залежи вымыть надо). Прибор ДЭНАС хорошо вызывает позывы,по животу 3 круга помассажировал и бац - радость

Я не знаю, увы, меня мучает диарея. В туалет хожу 7-8 раз в день, в основном с утра, кошмар. Везде опаздываю, потому что боюсь по дороге живот скрутит. Ношу памперсы... Обратитесь к проктологу! Я обращалась, мне сказали что у меня синдром раздраженного кишечника. Прописали пятый стол, это очень тяжелая диета, я ее не выдерживаю. Тоже не знаю, что делать..

Попейте соды.пол чайной ложки на стакан.Заливаете кипятком пол стакана.Сода прошипит загасится.Помешали немного.Доливаете холодной воды до полного стакана и выпиваете на голодный желудок.за полчаса до еды.По утрам.температура должна быть слегка горячей.чтобы это все сразу шло в кишечник.Выводит шлаки и токсины.

1.РЕГУЛЯРНО ПИТЬ ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ (упаковочка продается в аптеке чуть больше 100 р) ХВАТИТ НА ДОЛГО , 2 РЕГУЛЯРНО ПИТЬ ВОДУ УТРОМ НА ТОЩАК БОКАЛ , И В ТЕЧЕНИЯ ДНЯ 1,5 Л.... И ПРИНИМАТЬ С ПИЩЕЙ МИЗИМ ИЛИ ПАНКРЕАТИН ....УДАЧИ , НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ , ЛЮБИТЕ СЕБЯ И СВОЕ ЗДОРОВЬЕ !!!

Нервозность и тяжесть от отравления организма. В туалет необходимо ходить не реже одного раза в сутки. Попробуйте Дюфалак, начиная с малых доз.. И от запоров избавит и флору в кишечнике восстановит. Валериану попейте от нервов. Стресс провоцирует запоры.

Попробуйте огурцы запивать молоком. Или селёдку. Опять же с молоком. Для начала. А если серьёзно - возможно, Вы очень мало пьёте воды (именно воды, а не других жидкостей), или отдаёте предпочтение вторым блюдам. Попробуйте изменить рацион.

Отварите картофель, морковь и свеклу в кожуре все. Затем очистите и натрите на терке. Можно добавить зеленый лук, или чеснок. соленые огурцы или квашенную капусту. Заправьте подсолнечным маслом и посолите по вкусу. Все восстановится

Между безымянным и большим пальцами на левой руке массируйте выемку до боли. Несколько раз в день. Хотя бы минуты по 3 за раз. И обязательно у врачей проверьте кишечник.

Сварите свёклину, натрите и ешьте. Можно с чесноком, солью и майонезом. Пару дней поедите, запор пройдёт. Потом можно есть пореже, сами подберёте оптимиум

включите в свой рацион , чернослив , изюм , кефир ....и перестаньте наедаться на ночь , а утро начинайте со с двух стаканов тёплой воды (можно с лимоном )

Воду пейте, просто чистую воду комнатной температуры утром, ешьте больше овощей,фруктов, курагу и чернослив, и все у вас наладится!!!!!!!!!!

Этим страдают англичане. Говорят у них в каждом ресторане обязательно есть чернослив. И по утрам - овсяная каша традиционная.

для начала сдайте анализы на дисбактериоз. По результатам можно принимать решение, что делать

Выпей масла вазелинового столовую ложку... дочка мучилась, а после этого все хорошо стало.

Как говорили древние--только касторка и хороший клистир,избавят от запоров.

по утрам натощак выпивайте пару столовых ложек растительного масла ...

ПЕЙ НА НОЧЬ СНОТВОРНОЕ ВМЕСТЕ СО СЛАБИТЕЛЬНЫМ !

по телевизору рекламмы идут. дюфолак. слабилен. сенаде.

По утрам натощак 1 ст. ложка тыквенного масла

жаренные очищенные семечки подсолнуха....