В какой позиции вы обычно засыпаете и спите (куда повернуть голова; на спине/боку/животе; как лежат ноги)?

И я так тоже сплю

Ладно.... Две большие подушки одна на одной. Ложишься так что бы поясница приходилась на нижнюю часть подушек. А голова свисает с верхнего края подушек затылком вниз. Таким образом шейные позвонки как бы вытягиваются.

О, в йога-центрах есть такая сосиска с гречневой шелухой

Не знал... Как мне сегодня лечь?)

Удобно

А ничто после сне не "затекает"?

Значит поза выбрана верно, поздравляю!

Ну, ок: сплю на левом боку и голова соответственно на левом ухе лежит, руки лежат почти как под щекой, но рядом с подушкой или одна рядом с подушкой, другая просовывается под шею (ортопедическая подушка с двумя валиками разной высоты + одеяло внизу для высоты), правая нога вытянуты вдоль дивана, левая согнутая в колене и её щиколотка лежит под коленом правой ноги как цифра 4,одеяло натянуто выше ушей..

ОДНА СОГНУТАЯ НОГА ПОД УГЛОМ -ПРИЗНАК ПРЯМОЙ ШИЗОФРЕНИИ УЧТИТЕ ЭТО . НАДЕЮСЬ ЕЕ у ВАС НЕТ .

Нет, просто это из йоги

А Я ВАМ ГОВОРЮ ИЗ МЕДИЦИНСКОЙ ЭНЦИКЛОПЕДИИ .

Ок

Нет, просто могу часто менять позу, когда сплю

Сидя и ножки в туфельках ?

нет. задавая подобный вопрос про позы сна , я думала что ты знаешь ответы на вопросы

Ну, ок: сплю на левом боку и голова соответственно на левом ухе лежит, руки лежат почти как под щекой, но рядом с подушкой или одна рядом с подушкой, другая просовывается под шею (ортопедическая подушка с двумя валиками разной высоты + одеяло внизу для высоты), правая нога вытянуты вдоль дивана, левая согнутая в колене и её щиколотка лежит под коленом правой ноги как цифра 4,одеяло натянуто выше ушей...

Интересно

Кровать размером 2XXL?

У меня диван угловой раскладной с примерно такими же параметрами

Ну у меня тоже немаленький ! Но я кровать предпочитаю

Ок