ВА
Валентина Анатольевна
Ответы
Владимир Кавецкий
не кушайте сладкую пищу. не употребляйте калорийную пищу. кушайте фрукты очень хорошо помогает лимон. делайте салаты из овощей. хорошо из свёклы. больше ходите пешком. дома займитесь гимнастикой качайте пресс. меньше проводите время на постели. хорошо помогает турпоход.
Ум
Умиление..
желудок любит еду...и ему все равно что ты в него положишь..он все скушает....это желудок... а вот душа душенька... заботится о нем..и выкармливает и вскармливает..его...что бы тело было легким и крепким ...а сон тонким...как то так.. это искусство каждой матери дюлжно бы быть...
Ум
Умиление..
Степень близости между людьми определяется уютностью молчания.
Ум
Умиление..
Перемены происходят лишь тогда, когда мы идем против того к чему привыкли.
Ум
Умиление..
Жизнь слишком коротка, что бы делать не то, что нравится.
Ум
Умиление..
Любить — означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Если вы хотите получить любовь, вам нужно только дарить ее. И чем больше вы дарите, тем больше получаете
Владимир Кавецкий
не кушайте калорийную пищу. сладости. больше употребляйте овощей. фруктов неплохо лимон. больше время проводите на дворе. ходите побольше пешком. займитесь дома гимнастикой. качайте пресс. делайте побольше движений наклоны.
Guevork Kevorkian
Совет врача: надо входное отверстие (рот) зашить вдвое, а выходное отверстие (для выхода отходов) расширеть вдвое. Вот и вся тактика для похудения
Guevork Kevorkian
мало кушать, и в туалет часто ходить !
Сергей Рюмшин
надо начать тренировки с физической нагрузкой, иначе со временем будет только плачевно. И нагрузку не большую, а на выносливость...)))
Екатерина Блинова
Кушай все по 200 гр.максимум и не менее 5 раз в день, последний прием пищи минимум за 2 часа до сна. Перед сном планку подержи планку
ТД
Толик Дорохов
привет! любовь которая потом принесет страдание.нужно умерить и дышать глубже воздух и чистый тоже топливо.желаю здоровья.
АЗ
Алексей Злобин
Я люблю вкусно поесть. Всю жизнь лишний вес. 12 лет назад похудел на 18 кг, и держу вес. В еде себе не отказывал и не отказываю.
АЗ
Алексей Злобин
Нашёл консультанта, занимающегося правильным питанием. Все его рекомендации. С ним всегда на связи. С лишним весом ушли некоторые проблемы со здоровьем. Теперь сам делюсь как можно это сделать. А всё началось с завтрака.
АЗ
Алексей Злобин
По разному было. А Вы как?
АЗ
Алексей Злобин
Нашёлся человек, Объяснил основы питания. Вы согласны, что здоровье, хорошее самочувствие и долголетие зависит не от таблеток?
АЗ
Алексей Злобин
Теперь основу моего питания составляет сбалансированное питание от ведущего производителя и разработчика. Что позволяет не отказываться от красок жизни.
ВА
Валентина Анатольевна
Какой ваш ведущий производитель5
АЗ
Алексей Злобин
Herbalife. В переводе травы жизни.
Барот Шукуров
кушайте на здоровье благодарите Бога и занимайтесь побольше любовью с любимым человеком....и у Вас не будет лишнего веса
АЖ
Александра Железко (Горан)
Есть много вкусной и полезной еды. Я взяла себя в руки и похудею а на 20 кг и на этом останавливатысяч не хочу.
ВА
Валентина Анатольевна
Молодец! Так держать! Мне бы себя в руки взять
ИГ
Иван Гордзий
На да меньше есть, занимайтесь физкультурой, и больше ночного, меньше мучного. всё на да принимать в норме.
СН
Саша Насридинов
Просто не есть по 18.00 и все будет тип топ..я похудел именно так.за месец минус 8 кг..хороший результат...
СН
Саша Насридинов
Кушать можно все что хотите.но до 18.00
Olexiy Ivankov
иди работать на стройку подсобником и кушай сколько угодно :)) говорят труд облагоражует человека 
Алла
Я так хочу худые ляжки,
Худые руки и живот,
Но приставучие вкусняшки
И днем и ночью лезут в рот.
Марат Байниязов
Супер Диета : -вместо завтрака секс, в обед кекс, вечером вместо ужина секс. А если и эт не поможет
ᵘˢᵉʳ Σε Γαμήσω Όλους ʳᵘˢ
Такая красивая! Блондинка с голубыми глазами! Не еду люби, а человека люби и тогда похудеешь.
ВА
Валентина Анатольевна
Спасибо. Хорошо постараюст5
ᵘˢᵉʳ Σε Γαμήσω Όλους ʳᵘˢ
Хм, могу свою кандидатуру предложить.
ВА
Владимир Африка
Надо в Африку попасть))) там будете безпринуждения, с лёгкостью бегать от еды, и похудеете)))
Алексей Юсупов
если ты в семье, то надо чтобы все ели одинаково мало и часто. И холодильник был грустный.
Андрей Мокин
Правило трех укусов, любое блюдо откусила три раза и отложила. И вроде поела и не переела
>Тот Еще> &(|°_°|)&
да ешь всё и не задумывайся . только думай как вгонять эти калории из себя и всё
>Тот Еще> &(|°_°|)&
Как и очки ,помогая видеть лучше
Похожие вопросы