Обращаюсь к женщинам от 60 И выше кг. СЕСТЫ вот вы спрашиваете "как похудеть ?" Не жрать? Я все перепробовала. Всё так вкусно. Как не жрать?

173. Вы мне нового ничего не скажите и не посоветуете. Я знаю все эти пропорции, как правильно питаться, что можно есть что нельзя. Какие упражнения делать. Знаю что такое сушка тела. Я столько всего перечитала. У меня нет самого главного СИЛЫ ВОЛИ.

нет у вас нету любви к себе

Ни грамма. Мне надзиратель нужен. Мужа прошу, а он отказывается.

Нет, не могу..... Сила воли засыпает 5:50

Красивая - это та, которая уверена в себе и не заморачивается над своей внешностью)

Я тоже раньше так говорила, а теперь хожу в клуб здорового питания и за месяц -12 см в талии меня очень порадовал. Но правильно питаться - это ваше решение и оно в голове. Если удасться его поменять - 70% УСПЕХА обеспечено.

Из за работы не получается:(

Спасибо большое... Пойду за бирушами

Нет её ... Бросила она меня ...

Да знаю.... Все никак ....

Ага пробовала не наедаюсь:)

что не знала?поробуй увидеш

Уже... Да я и не жалуюсь... Такова жизнь ... Всем все равно не угодишь ...

За них... Вот почему? Сам весит чуть больше ста кг. Типо .. Для мужчины это нормально , а женщина за 60 кг. Уже толстая...

Да и фиг с ними... Не нравится ... Их проблемы

Спосибо ..... буду стараться

Спасибо и вам всего хорошего.