Мысленно найти крайние точки событийного ряда,осознать первопричину и дать "запрос" в Небесную канцелярию о перепрограммировании изначального события,приведшего к той или иной ситуации,имея возможность и желание оставлять в реальности все свои положительные достижения в этот временной "маскарадный"период Личности +божественные "бонусы",которыми тебя одарят при корректировке программы.
Улыбка, радость, позитив, как мне сказали -
От всех невзгод контрацептив. А вы не знали?
Не подхватить чтоб вирус зла - предохраняйтесь.
Пускай все крутят у виска - вы улыбайтесь!!!
Замечательный,волшебный,сказочный,чудесный и магический "инструмент" есть у Человека

Для внутреннего ничего дополнительно не нужно
тихо сам с собой "поговорил" и выяснил , что я ещё та "сволочь", и ничего не нужно дополнительно.. 
Побольше фантазии...здесь ведь всем скучно...
мысли