Эти правила, как ТЕОРИЮ, знаю очень хорошо и давно.
Но, во-первых, все - индивидуально !!! Даже если вы будете строго придерживаться этих правил то дожить до 104 лет вероятность ваша ничтожно мала......как и без соблюдений этих правил....
Второе. В данном случае Правило - это совет, не более. Но каждый должен смотреть исключительно на свой организм, а не на чей-то, который НЕ показатель вам.
Ну и в-третьих......Каждый человек сам определяет для себя правила. И эти правила - индивидуальны ! Не смотрите на чужие правила! Они - не ваши! Просто принимайте их во внимание и делайте свои выводы, свои правила....
От тех правил вреда нет, только польза
Конечно вреда нет! Никто не спорит....
некоторые из них - не столь универсальны как может показаться. частью - ну совсем индивидуальны. к примеру сиеста (послеобеденный отдых) - милое дело. если плотно покушал то врач конечно может сесть за рабочий стол, а вот физически тяжёлый труд после плотного обеда - почти всегда приведёт к проблемам. если у человека такой режим что днём ну никак невозможно именно покушать (лишь перекусывать) - то плотно можно и после 20:00 (а если вообще ночная жизнь ?)
Вывод из всего сказанного: не надо разделять физический и умственный труд, потому что одно без другого не существует. А потому предлагаемая профессором программа универсальная, подходит и тем и другим
далеко НЕ универсальная. одим подходит , а другим - нет. это зависит не только от работы но и от многих других факторов. к примеру если приходишь домой после 20;00 - то не жрать вечером - маразм.
Я вывод сделала из ваших же слов. Другие факторы - это побочки. Они могут быть, а могут и не быть. А домой надо приходить вовремя 
надо ? кому надо ? и что значит "вовремя" - или все просто обязаны жить как армия/стадо - под копирку ? ну раз вы так считаете тогда действительно молитесь на некоего профессора
считаю, без молитвы
Согласно легенде, на вопрос о секрете своего долголетия Ли Цинъюнь сказал: «Удерживайте тише сердце, сидите как черепаха, идите бодрым подобно голубю и спите подобно собаке
И чья программа вам больше нравится из этих двух?
Китаец прожил 256 лет
Так он одной травой лечебной питался. Не выдержишь
Хотя бы до 80 и то хлеб
Стремись и обязательно доживешь
Верно
Не факт , что именно благодаря этому он прожил столько . Немаловажную роль играет генетика , здоровье , которое было заложено в нем еще в утробе матери и тд , много факторов
никто не спорит . Профессор делится только основными правилами
Я на конвейере работал, в литейке. В обед поел и сразу за работу - здоровья мне это не прибавило точно. Пачка соды в шкафчиках у всех была нормой.
Зато раньше на пенсию выдете
Уже вышел.
Какой то хреновый распорядок, это для буржуев наверное, а если я 1.5 смены работал мне и в 23 жрать охота было.
Я сдельно работал, от количества съёмов зависел корм. При СССР ещё, пока литейку не прикрыли... Тяжело поначалу, потом втягиваешься и можно заработать было столько, чтобы хватило на три семьи.
зато на пенсию раньше выйдете
Главное в человеке его целостная натура, конечно далеко не всеми движет любовь ,а тем более Великая!

?modestbranding=1" allowfullscreen loading="lazy">
Все желают великой любви, но, к сожалению, не всё в жизни исполнимо
Светочка у человека нет преград в осуществлении любой мечты ведущей его к СЧАСТЬЮ! Константа. Нет ничего невозможного.
Я тебя никогда не увижу. Я тебя никогда не забуду. Была великая любовь. Но жизнь распорядилась иначе.
Это архаизмы, Светлана и они не могут быть примером мы отчуждаемся от них в своём историческом процессе развития-детерминизма ,люди познают с любовью весь прекрасный мир идя к своему совершенству и счастью, Светланочка.
Сущность человека в любви ,а не в булочках и помидорах, материальные потребности не могут идти в сравнении с душевным ЗРЕНИЕМ! .И духовными запросами каждого здравого человека. Духовная ценность их неоценимая высшая потребность человека, регулирующая процесс познания и самопознания личности. Богатство внутреннего мира дает уникальную возможность проявить индивидуальность: раскрыть природные способности, проявить таланты и дарования и так далее.
Это знаменитый доктор. Он мне помог бросить пить. У него вышла книга "Под углом 40 градусов" так вовремя, что я прозрел.
Нет, конечно! Я люблю из-за стола выходить сытой. И мужчины чаще к сладкому равнодушна, потому и совет такой дал.
Мужчин не знаете, еще какие сластены
Фёдор Углов точно не из сладкоежек был.! 
А что говорят старожилы из северных народностей которые и курят и живут, как бог велел? И тоже есть старожилы.
Про народов Крайнего Севера них ничего не знаю. Про них никогда не говорят, будто они не существуют. На слуху только Красноярск, Иркутск, Владивосток
Одно, самое главное правило отсутствует. Исключите из своей жизни негативное мышление, улыбайтесь.
Так это не улыбка 
губки уточкой, так это называется
Обезьянки тоже так делают 
Обезьянки еще те кокетки
Вот всё и сходится.. 
―Откушать просим, доктор, чем бог послал.
―Откушать можно. Коли доктор сыт, так и больному легче.
Кто ест мало, живет долго, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе.
Мало это сколько?
Теряю былую лёгкость! После ужина - грибочки, после грибочков - блинчики...
То всё ерунда
. Как не спать после еды

Обычно я сплю в обед пои2 часа. Покаиначальник не видит
Начальство незримо всегда с нами
сколько отписано столько и проживёшь
ни какие правила не отменят день когда назначена смерть
Это личное
как скажешь
Ладно. Один пример. В детстве одна цыганка сказала моей матери, что она в старости мечтает жить с сыновьями, а будет жить с дочерью, то бишь со мной. Так и получилось. Сыновья не забрали ее к себе, когда она слегла после операциию. Вот так.
это не дар предвидения...
первое то с кем она хочет жить вероятно либо мама сказала ей ну или просто цыганка выдала очевидное что желают все матеря,во вторых ,возможно та расспросила твою маму о тебе,о части твоей жизни ,о жизни сыновей ,этого нее замечают те кто приходит к подобным людям выдавая рассказывая часть своей жизни)
они отличные психологи ,доче более склонны к заботе о матерях,и опять же тут банальные стереотипы - сыновья к отцу дочеря к мате ну и в таком духе
в итоге - выдала циганка лишь логическое умозаключение - что дочь останется подле матери,но повторяю умозаключение а не какие то мистические знания
и заметь мать к ней пришла а не ты )
не ходи к ним и подобным им,идя к ним ты уходишь от Бога
нет ни кого кто бы знал судьбу ни свою ни чью то ещё,если бы они знали то всяко пытались бы обойти неудачи и приумножить удачу
а зная чужие они бы манипулировали всяко
как и гороскопщики,если бы среди звёзд было что то подобное они бы клали все силы чтобы уделять своему будущему а не печатая книги об предсказаниях занимаясь другими))
это бизнес,все гадалки мошенники поверь
Меня бесполезно переубеждать. Есть другие примеры, когда никто ничего не выпытывал. И тоже сбылось. И есть исторические примеры. Например, когда цыганка во Франции нагадала Пушкину, что он примет смерть от рук белокурого мужчины.
Ну если честно не совсем следую...но принципы Углова я очень уважаю...))
В даннос лучае да
Приятно..
На инь янь похоже))
Важно не то , чтобы прожить до 104 лет. Важно как прожить !
Важно и то и другое
Да он прожил долго не поэтому, всё дело в его генетике.
и не только. Он же всё объяснил
Наивные люди. Следуя самым супер-пупер рекомендациям вы не проживете дольше. Это генетика человека, индивидуальные свойства его организма.
встретимся через 50 лет и поговорим. если встретимся
Всё правильно- поменьше мучного, побольше ночного. 
В пределах разумного
Ну конечно без фанатизма. 
рекомендации с планами правительства не совпадают
чтоб я перестал точить вкусняхи???

Никогда!!
Ну и с вами
правила не плохие, но каждый выбирает по себе.
все верно. Но в Природе всегда были, есть и будут исключения. А психика человека так устроена, что всегда хочется думать, что я и есть исключение.
Лично я так не думаю.
это видно по Вами дебатам с оппонентами. Зря убеждает. Ведь как говорится : горбатого - могила исправит. Сами живите так, как считаете нужным для себя.
Я своих оппонентов не переубеждаю, просто своим мнением делюсь. Кстати, они всегда отчаянно сопротивляются
я же не говорю, что Вы их хотите переубедить. Вы высказывание свою точку зрения, но а то, что они сопротивляются, это лишний раз указывает на разность взглядов. Что самое интересное - в этом и заключается интерес в самой жизни.





