Fahr
Можно...но чем старше становишься, тем это сложнее... И если ещё и от домашних вместо поддержки и понимания одни насмешки -дело вообще труба...
я всегда держу форму годами.....это труд..... хотя в молодсти были лишние кг
оооооо) как они классно худеют по СТС = взвешенные люди
А может все было наоборот
с 60 до 120..)