Как поднять самооценку, когда она находится ниже плинтуса?

Если бы так делала, то жилось бы проще и не задавала бы подобного вопроса.)

Если и как-то защищать себя, то при помощи слов. Без всяких рукоприкладств.Тем более каратю не исправит мою самооценку.

Верно. Но сила не физическая, а словесная, духовная/моральная. Первое если есть ещё, то второго и третьего нет.

поэтому самооценка ниже плинтуса?

Самооценка низкая по причине получения оскорблений со стороны мужского пола на протяжении 4-5 лет. То, что слабовата в словесной защите и духовной/моральной силе, тоже входит в причины.

метла висит неплохо,а вот скорее с применением слабовата

Споткнулась и упала, да еще и ниже плинтуса, теперь только шкрябать ее шкребком, и лепить как снежную бабу. Облагораживающее занятие.

Зауважайте себя ...работайте и заставтье уважать себя других!

почему считаете что ниже плинтуса

Я не считаю, а уверена. Это очень хорошо заметно и чувствуется.

Посмотрите ответы на данный вопрос. Возможно Вы найдёте для себя способ решения.

Потому что на протяжении 4-5 лет получаю оскорбления со стороны мужского пола.

Да плюньте вы на них! Что, все оскорбляют?

Если бы сделала это с самого начала - не парилась бы вообще и не был бы задан этот вопрос.) Больше незнакомые люди это делают. Раньше было побольше, сейчас как-то редко.

Это от вашей неуверенности в себе

Себя любить надо и уважать. Тогда и окружающие будут относиться с уважением

Знать бы ещё как это сделать...

Почитайте в интернете. Там много всего

Зачем? Я не любитель заводить новые знакомства. =_=

аватар интересный, я имел в виду это, если что

В интернете. Конкретно где (сайт, соц.сеть, группа) я не помню.

перед зеркалом каждое утро это говори...и все получится

причину найти можно, а если не находится. До добейся того, за что в теории смог себя полюбить.

ну если сам себя ограничиваешь и жалеешь, то да, невозможно)

Ни за что. Это чушь, бред, ничерта не изменит самооценку в лучшую сторону.