Как выработать новую положительную привычку?

9 лет

3 906

230

Ответы

Сделайте так, чтобы было сложнее пойти на поводу у плохой привычки. Например, если вы хотите перейти на здоровое питание, не держите дома продукты, которые, как вы знаете, вредны для вашего здоровья. Тогда, если возникнет желание съесть что-нибудь вредное, поддаться искушению будет сложнее, чем справиться с ним.
Сделайте так, чтобы следовать хорошей привычке стало проще. Например, если вы запланировали с самого утра позаниматься спортом, приготовьте спортивный костюм с вечера и положите его рядом с кроватью. Чем легче будет приступить к тренировке, тем больше вероятность, что вы осуществите свои планы.
Внимательно отнеситесь к выбору друзей. Мы становимся похожи на людей, с которыми проводим время (1 Коринфянам 15:33). Поэтому ограничьте общение с теми, кто поощряет привычки, с которыми вы боретесь, и проводите время с теми, кто побуждает вас к хорошему.

9 лет

Ms.praga

Я на эту тему читала очень интересную статью. Там приводилось такое высказывание "Планы прилежного приводят к успеху . Сделайте так, чтобы следовать хорошей привычке стало проще. Например, если вы запланировали с самого утра позаниматься спортом, приготовьте спортивный костюм с вечера и положите его рядом с кроватью. Чем легче будет приступить к тренировке, тем больше вероятность, что вы осуществите свои планы.Внимательно отнеситесь к выбору друзей. Мы становимся похожи на людей, с которыми проводим время. Поэтому ограничьте общение с теми, кто поощряет привычки, с которыми вы боретесь, и проводите время с теми, кто побуждает вас к хорошему.

9 лет

Надежда Наумова

Нас выбирает время,

Мы выбираем способ:

Ногу поставить в стремя,

Или взять в руку посох...

Мчаться свободным ветром,

Или плутать тропою;

Солнца лучиться светом;

Сердце наполнить тьмою...

Щепкой тонуть в пучине,

Иль паруса расправить.

Следствием быть, причиной?

Случаю всё оставить...

Быть или лишь казаться,

Тлеть иль гореть как пламя,

Жить вам или бояться...

Выбор всегда за вами!

9 лет

Марина Скидан

чистить зубы например? Это очень легко! Я дочке купила часики песочные на 3 минуты. Теперь чистит их исправно по три минуты, как и сказал стоматолог! А если вы хотите перестать есть лишнее, купите себе весы и постоянно, как мой муж взвешивайтесь! Он правда не похудел, но у меня от его экспериментов аппетит пропал совершенно!

9 лет

ЛС

Любовь Смирнова

В Библии написано,чтобы быть успешным,необходимо читать Библию и то о чем прочел применять в своей жизни(Иисус Навин1:8)Положительная привычка,обращаться к Слову Бога не от случая к случаю,а системно.

9 лет