Сегодня, 5 мая, моя дочь пробежала дистанцию полного марафона за 4 часа и 32 минуты. Кто знает, хороший ли это результат, если ей 31 год и она совсем недолго занимается в любительском беговом клубе?

очень просто: если вы бежате большую дистанцию со средней скоростью 8 км в час или быстрее, то это уже хороший результат. надо просто еще тренероваться

Попробуйте переубедить! Она у нас упёртая. И зять такой же спортсмен))

жаль . и я не думал . и многие мои друзья . теперь то поняли но поздняк . для себя трусцой можно пока молоды

Говорю же, она НЕДОЛГО занимается, меньше года.

это нужно устроителям они на этом не плохо живут а люди потом страдают

Пёрышко тебе для скорости!

Привет, Игорь) Этот официальный ещё и профессиональный, а дочкин клуб любительский)) Этот результат - нижний порог для женщин в любительском виде, она его достигла и рада. Говорит, обгоняла парней, которые на шаг перешли. У дочки толковый тренер, он расписал дистанцию пошагово и велел строго держаться маршрута. Готовилась полгода).

таки и говорю что отличный

Вот почитай, только что получила: Антон онлайн +друг
Результат честно говоря -никакой...даже неподготовленный человек такого возраста способен особо не напрягаясь прибежать в районе 4 часов...а тут 4-32...она почти шагом шла...
13 минут назад 1 комментарий 0 Удалить
Тамара ГончароваТамара Гончарова онлайн
Это как раз официальный нижний порог нормы для новичков, на самом деле. Вы ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, чтобы 42 км 195 м пройти шагом, нужно 8,5 часов?

Да) Нижний порог женского норматива)

Это для спортсменов, а Ваша дочь любитель

Девчонки из её клуба за 3:30 пробегают)) Но они полегче, моя плотненькая))

Да! Нижний порог норматива для женщин))

42 км 125 м, что ли. В метрах могу ошибаться

вполне приличный результат на чемпионский явно не дотягивает но нормальный результат

Девчонки помоложе, которые давно занимаются в её клубе, пробегали такой марафон за 3:30))) А на этой дистанции она перегнала пару-тройку парней, которые перешли на шаг.

Благодарю) НО марафона больше не будет)) Она себя проверила, что может, и успокоилась.

Вот такая она) Пределы возможностей определяет.

Не главное победа-главное участие ( кстати мировой рекорд 2:08 )

Знаю, это для мужчин профессионалов. И она знает, конечно. А девчонки из её клуба за 3:30 пробегали)) Но дочка плотненькая, центр тяжести немножко мешает бегать)

Сказали - в вопросе написано)) Да я знаю, что это время нижняя норма для любительского женского забега, просто в такой форме поделиться хотелось)) Мы с мужем очень переживали за эту её беготню, а теперь гора с плеч.)) Тренер похвалил за чётке выполнение его рекомендаций и соблюдение графика, организаторы дали медаль за участие. Под конец дистанции она обгоняла крепких парней, которые всё же на шаг перешли))

Ну вот вы и сама все уже знаете

Да))

Это МУЖСКОЙ рекорд в ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ категории!

Бег всем хорошо кроме как его бросать нельзя .сосуды спадут..с закупоркой а водку она для их прочистки она не пьет.

Благодарю) Тут мне дама 58 лет ответила такую пошлость... Щас скопирую и размещу.

Вера ПоповаВера Попова онлайн +друг
коту делать нечего он яйца лижет, а вашей дочери видно заняться нечем
32 минуты назад 1 комментарий 0 Удалить
Тамара ГончароваТамара Гончарова онлайн
Во-первых, кот ЗАНЯТ ДЕЛОМ, это непременное условие кошачьей гигиены. Во-вторых, у моей дочери очень много дел - работа в компании, занимающейся серьёзными финансовыми задачами международного характера, забота о муже, у которого тоже очень серьёзная работа, контроль за строительством квартиры в только что отстроенном доме, плюс УВЛЕЧЕНИЯ. Они много путешествуют, занимаются спортом, ходят в театры и на концерты, встречаются с друзьями. В-третьих, у Вас какое-то специфическое представление о том, ЧЕМ можно заняться. Если бесконечные бытовые заботы, то жаль, что Вы только в этом видите смысл жизни.

Пожалуйста, не тратьте время и душу на всякие глупоськи

Ну что ж, остаётся констатировать - вы ДУРА,

Благодарю) Это нижний порог норматива)

А если ещё учесть, что начинающая, то подавно..

Александр, прошу Вас, прочитайте ответ Сергея Субботина на этот вопрос и скажите своё мнение об этом субъекте.

А чего слушать его? Прочитал.. Просто обозленный на всё и всех несчастный... Кстати, я сам физру вёл в школе и никогда даже самому пассивном ребёнку не скажу, что он слабак и неудачник. Есть прогресс, значит, все класс.. А ну ка, посчитайте среднюю скорость и все встанет на свои места. А если ещё проработает, то будет ещё лучше. А скептики пусть покажут класс.. Я посмотрю и порадуюсь за них..)))

Именно такую реакцию от Вас я предполагала))

Говорю же - она НЕДОЛГО занимается, полгода.

Колени - не вечны ! И после бега -уже после 40-50 лет ,Дают о себе знать ! Болями !Уж лучше ходить !На не большие дистанции !

В ещё возрасте ставят рекорды. Но. Если занимались этим с детства. В Эфиопии бегают с пеленок. И выигрывают чемпионаты и в 35.

Да у них конституция другая, более приспособлена к бегу.

Надо просто бегать а марафоны.

Ей надо было СЕБЯ испытать, боьше не будет)

Я бегал 6 км с полной выкладкой. Удовольствие ниже плинтуса.

Вы не были подготовлены, скорее всего. А в её клубе прекрасный тренер. Полгода специально готовил своих бегунов по определённой методике, девчонки бегали полумарафон, он проводил разборки полётов, отрабатывал точность графика забега и проч. Дочка сказала, что если бы она не следовала его графику так скрупулёзно, могла бы и с дистанции сойти. Она обгоняла крепких парней, которые перешли на шаг...

Я учился в военном училище и занимался военным троеборием. Бег на 6км с полной выкладкой(30кг),полоса препятствий и фигурное вождение авто(грузового0.

Да!! Мы с мужем выдохнули, когда дистанция благополучно закончилась.

А время то зачем. Это же не чемпионат мира.

Ей для себя надо было и для мониторинга в клубе)) Поехала без команды, индивидуально. Её зять сопровождал. Дело в Чехии было, в Праге)) Ей даже медальку за участие вручили)) Говорит, забавно было обгонять крепких парней, перешедших на шаг в конце дистанции)) У неё толковый тренер, полгода готовил к забегу по своей методике, устраивал разборки полётов и контролировал соблюдение графика.

Победа из побед победа над собой.

Да!! Она очень довольна, зять и тренер сказали, что она молодец. У дочки конституция не для бега, она плотновата, но всё равно! Упёртая)))

Ну вот и поборола себя а это дорогого стоит