Возможно ли сохранить здоровье до глубокой старости? Какие вы знаете примеры долгожителей, способы быть здоровым всю жизнь?

Мой дед прожил до почти 99 лет(без месяца). Кадровый военный-спортсмен(лыжник). В финскую воевал с кукушками, в Отечественную воевал в Карелии командиром спецроты, ранен в руку разрывной пулей, после этого готовил на Урале лыжные батальоны. После демобилизации работал в СКА тренером по лыжным гонкам. После демобилизации(уже за 60) тренировал курсантов ВМА в Питере. Был старейшим участником Ладожского лыжного марафона-по всей трассе Дороги Жизни...

не знаю. Но. по моему это спокойствие. всегда движение физическое. но не через силу и наследственность. Я исхожу из двух знакомых .которые дожили до 90 лет и имели и имеют в качестве проблем плохое зрение и чуть повышенное давление. При этом ведут активный и разумный образ жизни.

Я таких примеров не знаю и не слышал. Все, даже не сильно страдая от болезней говорят, что им уже надоело так жить, устали сильно. Н людях конечно они зачастую скрывают грусть и печаль, но..... старость есть старость

Здоровым можно быть только в очень короткой жизни. Все мои знакомые, непьющие и не курящие, уже ушли из жизни. А я Курю с 8-ми лет, пью с перерывами с 16 -ти, но всех их пережил на много лет.

полно примеров! Артисты, музыканты, ученые.... Вот среди кого нет долгожителей - так это среди профессиональных спортсменов, птоому как спорт на рекорды - это медленное самоубийство.

Это только гены. Все мои знакомые, прожившие больше ста в здравом рассудке, признавались, что в молодости расхохотались бы в лицо всякому вздумавшему предсказать им такой возраст.

Здоровье это делать что хочется и не делать что не хочется и не давить на газ и на тормоз одновременно,т е не делать что хочется и хотеть

Не пить не курить по бабам не ходить не ругаться не влюбляться рано утром просыпаться есть молочные продукты может так до ста прожить !

бабушке нашего зятя 97 лет.голова ясная,ходит сама,еще и плов классный и манты готовит(они из Ташкента)!ах,да...еще и 3-х мужей пережила!

У нас есть дед и он всегда с молодыми женщинами, иногда выпивает заигрывает, и говорит что у него хорошее здоровье))

Могу посоветовать,приезжайте в Крым на гору Бойко,на целебные озёра,Ваша хворь,сразу испариться.

Я, вообще-то, изучала внимательно эти вопросы (геронтологии) и, порой, даже консультирую желающих.

Все не однозначно.Значительную роль играет генетика и плюс правильный( более-менее) образ жизни.

Интерес к жизни, активность умственная и физическая, стараться избегать стрессов

Я все молодые годы болела. А к 60 годам - наоборот , открылось вторая молодость

Это как Бог положит.Знал мужика.пил курил каждый день всю жизнь. И прожил 76

Мой прадед, Его убило молнией на 99 году жизни , он нёс вязанку дров из леса!

Анастас Иванович Микоян. "От Ильича до Ильича прожил без паралича."

можно, как пример - мой дед. ушёл (не умер а именно ушёл) в 98 лет

моя бабушка прожила 101 год, здоровье сохранить не реально......