купите себе тренажорного человека и бейте его по полной программе это правда помогает
просто не думать ....жизнь продолжается ....улыбайтесь и живите дальше..кому то ещё хуже...
Доброго Вам. Мне в таком случаи помогае.... Девушки или вино, а можно то и другое вместе)))
не бездельничать,всегда быть чем то занятым) тогда времени для психоза просто не будет
Просто надо соблюдать золотую правилу: что в этом мире нечего вечного нету всё пройдет
Просто надо соблюдать золотую правилу: что в этом мире нечего вечного нету всё пройдет
Просто надо соблюдать золотую правилу: что в этом мире нечего вечного нету всё пройдет
Просто надо соблюдать золотую правилу: что в этом мире нечего вечного нету всё пройдет
Психоз он и в Африке психоз, занять свои мысли чем -то другим, проверено, отпускает.........
Выходить часто на природу....смотреть на море, на небо, слушать пение птиц... улыбаться) 
и медитировать, и не требовать от себя слишком многово. любить себя побольше и прощать.
Надо найти место чтоб никого вокруг небыло и крычат на вес голос психоз убежить от вас
Завести аквариум и наблюдать за поведением обитателей и поменьше смотреть телевизор.
помогает мелиса,валерьяна,имбирь с лимоном и ещё очень много трав! поищи в поисковике!
Не напрягаться. Кроме шуток. Есть психологический приём - представлять себя в бункере.
стать проще и сравнить свои проблемы с проблемами того, у кого действительно они есть.
не бери в голову ,а бери в .....,извини у тебя этого нет,значит в другое место,толше будет
витаминчики и расслабляющее,отвлекающее
это очень трудно на самом деле,в жизни всякое бывает,и никто ни от чего не застрахован
на необитаемый остров надо..... а если серъёзно, то это сложно в это время...не получится
набрать побольше воздуха, поднять обе руки вверх, затем резко опустить и .... выдохнуть