Как избежать психоза:)

спокойно, вдумчиво, не торопясь пройти все его стадии. он больше не вернётся

Очень просто: надел кроссовочки, выбрал маршрут и бежишь, бежишь, бежишь....

Вдохнуть, выдохнуть, сосчитать до 10 и подумать: "А что собственно случилось?"

быть спокойной в любых ситуациях.ведь нервные клетки не востанавливаются

мелкие тревоги- пустяк. Все тревоги-мелкие))) вот как хотите так и применяйте

Не создавать его, это просто, все зависит от точки зрения на данную проблему

Учиться держать себя в руках, думать о приятном,настраивать себя на позитив

больше спать и не заморачиваться на таких сайтах как этот и больше смеяться

нужно разобраться в себе и рюмочку коньяка и все будет прекрасно поверь.

Уехать из шумного города в тихую деревеньку у моря, дышать свежим воздухом.

газеты не читать,радио не слушать,телевизор не смотреть,интернет забыть! )))

Да не психуй ( извиняюсь за ненорматив...) и всё будет зае...зашибись то есть)))

исключить из своего ежедневного рациона неумных людей. это верный способ. .

Не общаться с тем человеком,который до этого тебя доводит.Хотя бы временно.

быть оптимистичным. смотреть на жизнь с хорошей стороны,и....не нервничать)))

Йога, таблетки, друзья, любимые, животные, одиночество.... у всех свои методы)

не знал да-ж что такое бывает смешно что такое бывает тупость глупость бред

если есть деньги покупкой заниматься если нет денег то рисовать что хочешь

Не психовать.Если не можешь изменить ситуацию, измени своё отношение к ней.

я знаю что это не по наслышке поэтому ничего не брать в голову а метром ниже