Вспомнить дорогого Карлосончика "спокойствие только спокойствие..."
надо научиться не видеть и не слышать- медитируйте и будьте здоровы
Петь песенку про себя весёлую...К примеру: хорошо всё будет хорошо!!!!
Наверное надо постараться отвлечься,переключится на что-то другое.
как только он подступает, переключаться на физические упражнения...
не думать о нем и даже не думать как избежать он скорее не проявится
Жить по японски: Не торописсса, Не волновасся, И улыбассссяяяя!!!!!!!!!!
этот вопрос из разряда_"кто виноват?"что делать?"и"в чем смысл жизни?"
быть проще,не воспринимать все близко к сердцу,и работать над собой
Надо просто думать о том,что ты сильный человек..и это все временно..
100 грамм водки + 2 дороги + 1 тапка и дракон на кухне реально появиться
Не обращать особого внимания на проблемы,больше отдыха,отвлекись...
Можно новопасит принять, а еше коньячок под шашлычок тоже помогает.
не могу ответить на этот вопрос так я сома не могу его избежать )))))))
я часто становлюсь нервной
бывают моменты когда все бесить раздражает на всех ару но это только МОМЕНТЫ
I chto doma vse zamechatelno
200гр валерьянки на 3 литра водки в течении недели и нервы как канаты
не принимать всё близко к сердцу) не зацикливаться на чем-то одном..
попить элеуторокок и на некоторые вещи смотреть более толерантнее
прими Иисуса в свою жизнь,поверь в се будет окей,во всех отношениях
свистеть в форточку в три часа ночи громко и выразительно один час!
должна быть психологическая разгрузка только у каждого по разному